Curs instructor aerobic

Perioada curs

In curand!

Oferta inscriere

Reducere

Pret curs: 1500 lei

Rata 1: 500 lei
Rata 2: 500 lei
Rata 3: 500 lei

Bonusuri

  • Pachet Student (manual + caiet + pix)
  • Pachet Antrenor (geanta + tricou + shaker + pillbox + suplimente) oferit de MegaProteine
  • 3 x CD uri cu muzica Aerobic
  • Acces 6 luni Platforma Privata
  • E book uri CADOU
  • Tricou + shaker oferite de MensMentis
  • Premiu surpriza de la sponsori
  • Discount oferit de colaboratorii Fitness Education School
Bonusuri cu valoare peste 600 lei

Cursul Instructor de Aerobic-Fitness organizat de Fitness Education School iti asigura acreditare international din partea Ministerului Muncii si Ministerului Educatiei, astfel incat poti sa te angajezi oriunde in tarile membre UE.

Cunostinte si abilitati:
– anatomia si fiziologia umana
– proiectarea de programe de aerobic-fitness si de rezistenta fizica
– tehnici de comunicare instructor – client
– elaborare tipuri de ore aerobic
– notiunile de baza cu privire la antrenamentul functional
– notiuni de baza cu privire la coregrafie, pasi, ritm si muzica
– teme practice prin care cursantul sa invete cum sa isi elaboreze o clasa de aerobic-fitness

Inveti de la unii dintre cei mai pregatiti traineri din industria fitness-ului cum sa:
– cum sa comunici cu clientii astfel incat sa ai cati mai multi participanti
– elaborezi clase de aerobic fitness
– tehnici de predare
– cum sa te dezvolti permanent si sa iti faci clasele de aerobic interesante si eficiente pentru nevoile participantilor

Cursul este alcatuit din ore de teorie si ore de practica care se desfasoara in zilele de weekend, pe parcursul a patru saptamani consecutiv.

  • cerere de inscriere
  • certificat nastere (copie xerox)
  • CI (copie xerox)
  • foaia matricola de absolvire a 12 clase, cu sau fara diploma de bacalaureat/ultima diploma de studii
  • contract de formare profesionala
  • certificat de casatorie(daca este cazul, copie xerox)
  • adeverinta medicala de la doctorul de familie cu specificatia apt pentru efort

Cursul instructor de aerobic – fitness este alcatuit din ore de teorie si ore de practica care se desfasoara in zilele de weekend, pe parcursul a patru saptamani consecutive.

In cadrul acestui curs se vor studia urmatoarele materii:

Aspecte introductive:

Locul sportului in societate
Scurt istoric al fitness-ului aerobic si care sunt cele mai apreciate clase la ora actuala
Relatia sport-antiaging
Beneficiile sportului recreativ: fizice, psihologice si sociale

Anatomie, Fiziologie si Biomecanica

Oase, articulatii, muschi
Structura muschilor si contractiile
Tipuri de contractii musculare
Planuri si axele miscarilor
Miscarile in principalele articulatii si contractia lor musculara.

Aerobic

Efortul aerob si beneficiile antrenamentului aerob
Notiuni introductive legate de teoria muzicala- masterbeat, bloc muzical, fraza, legatura muzica-clasa
Notiuni de baza privind coregrafia- pasii de baza in aerobic si step. Elemente de variatie si progresie
Tehnica de executie si exercitii cu potential de accidentare in aerobic si step
Cueing – semnele instructorului (vizual si verbal)
Metode de predare
Structura clasei si formate de clase: cardio, step si body toning
Antrenamentul functional
Exercitii cu echipamente in clasele de tonifiere
Importanta incalzirii si a sesiunii de stretching dupa o clasa

Cursul este structurat pe 80 ore (teoretice si practice) impartite pe 4 weekenduri.

Examenul va fi teoretic si practic in prezenta comisiei de evaluare din partea ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari) – fost CNFPA (Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor).

Ambele probe se sustin in aceeasi zi.

Data examenului se va anunta cu doua saptamani inainte de sustinere.

Taxa de participare la cursul de instructor de fitness este de 1500 lei si se achita in trei rate, pana la finalizarea orelor de curs.

Rata 1: 500 lei – se achita la inscriere cursului
Rata 2: 500 lei – se achita in prima saptamana de curs
Rata 3: 500 lei – se achita in a 2 a saptamana de curs

Taxa de participare include:

Scolarizare timp de 4 weekenduri consecutive
Materialele de curs
Taxa examen final

Taxa suplimentara
Taxa pentru eliberarea diplomei: 50 lei

Prezentare Curs

Testimonial video

Acreditari

Contact

Date de contact

0747 227 878

office@fitness-education.ro

Program apeluri telefonice: Lu-Vi: 10:00 - 18:00

Inscrie-te acum!

Iti recomandam si:

null
Curs Instructor Fitness & Personal Trainer
4 Februarie - 26 Februarie 2017
detalii curs