Curs instructor fitness & personal trainer

Inscrie-te acum la Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer

BUCURESTI

  • null
    Data Curs: 22 Ianuarie 2022 – 13 Februarie 2022
  • null
    Durata Curs: 1 Luna – 4 weekend-uri (Sambata si Duminica)
  • null
    Pret REDUS: 1800 ron  1500 ron

Prinde ACUM „Oferta 2 in 1” si beneficiezi GRATUIT de Workshop „Advanced P.T.”

  • null
    Durata Workshop: 1 zi ( 4-5 h)  
  • null
    Pret Workshop Advanced P.T. : 500 ron = GRATUIT sustinut de Cristian Vieru C.E.O. – ISRO Fitness School

Razvan Sindelaru

Trainer Curs Instructor Fitness

Este Maestru Emerit al sportului si formator in cadrul Cursului de Instructor Fitness & Personal Trainer. Are o experienta de peste 20 ani in domeniu…

Iulian Dinu

Trainer Curs Instructor Fitness

Cu o experienta de 7 ani in domeniul fitness-ului si din pozitia de Manager al scolii de fitness Fitness Education School iti voi dezvalui cum…

Oferta inscriere

Pana la 15 Ianuarie 2022. LOCURI LIMITATE !

Oferta Studenti

pentru cei care au absolvit clasa a 12-a in 2021 si pentru studenti.

Perioada curs

  • Data Curs: 22 Ianuarie 2022 – 13 Februarie 2022
  • Durata Curs: 1 Luna
  • Desfasurare: sambata si duminica

Pret curs: 1800 lei

Rata 1: 500 lei
Rata 2: 500 lei
Rata 3: 800 lei

Bonusuri

  • Devii membrul al AIPNSF si primesti Carnetul de Membru GRATUIT. (citeste mai multe info)
  • CONT GRATUIT DE PROMOVARE pe Portal-Fitness.ro
  • Pachet Student (Manual + Caiet + Pix + Geanta Antrenament)
  • Pachet Antrenor (Tricou)
  • Kit Personal Trainer (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Antrenorului Personal)
  • (NEW !!!) Model Business Strategy – Cum sa devii un Personal Trainer de Succes
  • DVD 450 Exercitii Video
  • 10 E-Book-uri Cadou
  • Ghid Complet in Fitness si Nutritie
  • Ghidul Antrenorului Personal
  • (NEW !!!) Ghid de Kinetoterapie
  • Voucher in valoare de 250 RON la alte cursuri marca F.E.S.
  • Voucher in valoare de 500 RON la workshop-ul in orasul tau : (Workshop Alimentatia sanatoasa & nutritia sportiva a practicantului de fitness) sau (Workshop Tehnici de Coaching si Motivatie in Personal Training)
  • (NEW !!!) Posibilitatea de a lucra la diverse cluburi de fitness de top din Emiratele Arabe sau pe Vasele de Croaziera
  • Te alaturi Comunitatii Fitness Education School ( Grup privat de facebook )
Bonusuri in valoare de peste 2000 RON !!! (Voucherele de reducere nu se cumuleaza cu alte oferte !!!)

Pentru ca am ascultat cererea voastra si dorinta de a aprofunda cunostintele in materie de #FunctionalTraining, am lansat pentru voi o oferta speciala 2 in 1

Aceasta oferta cuprinde:

  • Cursul de Instructor Fitness & Personal Training (Acreditat National si International de catre Ministerul Muncii) – 1500 ron redus de la 1800 ron
  • Workshop Advanced P.T.  – GRATUIT redus de la 500 ron

Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer cuprinde atat teorie cat si practica. La partea teoretica veti invata notiuni precum anatomia, fiziologia si biomecanica. La partea practica veti invata totul despre

  • antrenamentul in sala de fitness
  • antrenamentul functional
  • antrenamenul 1 la 1
  • antrenamentul de grup

In plus veti beneficia si de un modul de Marketing si Management in Personal Training, pentru a va lansa in cariera de Antrenori Personali, avand toate cunostintele necesare.

Workshop Advanced P.T. vine in completarea cursului de baza, cu notiuni clare si avansate in tot ceea ce tine de antrenamentele functionale:

  • Metode avansate de Functional Training
  • Fitness Prenatal si Postnatal
  • Top 3 deficiente ale coloanei vertebrale des intalnite in sala de fitness ( cum le descoperim, si cum putem lucra cu clientul pentru a prevenii eventuale accidentari )

– workshop sustinut de Cristian Vieru – C.E.O. ISRO Fitness School

** LA FINALUL WORKSHOP-ULUI FIECARE PARTICIPANT PRIMESTE DIPLOMA DE PARTICIPARE „ADVANCED PERSONAL TRAINER”

Profita de reducerea speciala si devino Antrenor Personal de succes, acreditat in toata lumea, inclusiv pe vasele de croaziera.

  • cerere de inscriere
  • certificat nastere (copie xerox)
  • CI (copie xerox)
  • foaia matricola de absolvire a 12 clase, cu sau fara diploma de bacalaureat/ultima diploma de studii
  • contract de formare profesionala
  • certificat de casatorie(daca este cazul, copie xerox)
  • adeverinta medicala de la doctorul de familie cu specificatia apt pentru efort
  • CV

Cursul instructor de fitness este alcatuit din ore de teorie si ore de practica care se desfasoara in zilele de weekend, pe parcursul a patru saptamâni consecutiv.

In cadrul acestui curs se vor studia urmatoarele materii :

– Descriere curs

Aspecte introductive :

– Locul sportului in societate

– Scurt istoric al culturismului si fitness-ului

– Relatia sport-antiaging

– Diferente intre sportul de performanta si cel de nivel recreativ

Anatomie, Fiziologie si Biomecanica

– Oase, articulatii, muschi

– Structura muschilor si contractiile

– Tipuri de contractii musculare

– Planuri si axele miscarilor

– Miscarile in principalele articulatii si contractia lor musculara.

Consideratii privind legatura intre latura psihica si practicarea culturismului si a fitness-ului.

– Sportul – element motivational

– Importanta antrenorului personal

– Cum iti motivezi clientii pentru rezultate mai bune

– Cum iti pastrezi clientii pe termen lung

– Adoptarea unui stil de viata sanatos

Fitness & Culturism

– Notiuni de baza privind antrenamentul

– Exercitii de baza si exercitii de izolare

– Tehnici de crestere a intensitatii antrenamentelor

– Greutati mari versus greutati mici

– Cele mai frecvente 10 greseli in antrenament

– Importanta schimbarii periodice a planului de antrenament

– Rolul partenerului de antrenament

– Modele de program de antrenament

Functional training

– necesitatea antrenamentului functional in atingerea obiectivelor clientilor

– exercitii de functional training

– introducerea elementelor de functional training in programul de antrenament

Chalistenics training – Antrenamentul cu greuttatea corpului

– rolul exercitiilor cu greutatea corpului

– exercitiile de baza

– exercitii de intensitati diferite pentru incepatori, intermediari si avansati

– avantaje si dezavantaje acestui tip de antrenament

– programe de antrenament exclusiv cu propria greutate

Doping

– Generalitati

– Doping-ul si societatea

– Legislatia Anti-doping

Nutritie

– Principii de baza privind nutritia

a) Alimentele

b) Suplimentele alimentare

– Nutrientii

a) Proteine

b) Glucide

c) Lipide saruri minerale

d) Vitaminele

e) Apa

– Alcatuirea unui plan nutritional (dieta)

– Greseli frecvente in abordarea unei diete

– Culturismul si fitness-ul pentru vegetarieni

– Aspecte privind procurarea alimentelor

Comunicare

Tehnici de masaj

Curs prim ajutor

Cursul este structurat pe 60 ore (teoretice si practice) impartite pe 4 weekenduri.

Examenul va fi teoretic si practic in prezenta comisiei de evaluare din partea ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari) – fost CNFPA (Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor).

Ambele probe se sustin in aceeasi zi.

Data examenului se va anunta cu doua saptamani inainte de sustinere.

Taxa de participare la cursul de instructor de fitness este de 1400 lei si se achita in trei rate, pana la finalizarea orelor de curs.

Rată 1: 500 lei – se achita la inscriere cursului
Rată 2: 500 lei – se achita in prima saptamana de curs
Rată 3: 400 lei – se achita in a 2 saptamana de curs

Taxa de participare include:

Scolarizare timp de 4 weekenduri consecutive
Materialele de curs
Taxa examen final

Taxa suplimentara
Taxa pentru eliberarea diplomei: 50 lei

Sala Fitness Academy

Calea Rahovei nr 201, Bucuresti

Iulian Dinu

Trainer Curs Instructor Fitness

Cu o experienta de 7 ani in domeniul fitness-ului si din pozitia de Manager al scolii de fitness Fitness Education School iti voi dezvalui cum…

Razvan Sindelaru

Trainer Curs Instructor Fitness

Este Maestru Emerit al sportului si formator in cadrul Cursului de Instructor Fitness & Personal Trainer. Are o experienta de peste 20 ani in domeniu…

Grupa Septembrie-Octombrie 2016

Grupa octombrie-noiembrie 2016

Curs instructor fitness & personal trainer Octombrie

Curs instructor fitness & personal trainer Iulie-August

Nutritie & Functional Training
Curs Instructor Fitness & Personal Training
Functional Training & Prim Ajutor
Curs Fitness - Iulie 2015
Curs Fitness - Iunie 2015
Curs Fitness - Martie 2014

Oferta 2 in 1

Bonusuri FES

Testimonial video

Testimonial video

Autorizatie

autorizatie_instructor_de_fitness

Certificate

certificat_1
certificat_2
certificat_3

Acreditari

Contact

Date de contact

0747 227 878

office@fitness-education.ro

Sala Fitness Academy - Calea Rahovei 201

Program apeluri telefonice: Lu-Vi: 10:00 - 18:00

    Inscrie-te acum !

    Iti recomandam si:

    null
    Curs Instructor Aerobic
    detalii curs
    null
    Curs Tehnician Nutritionist
    detalii curs