Curs instructor fitness & personal trainer

Perioada curs

  • Data Curs: 5 Iunie – 27 Iunie 2021
  • Durata Curs: 1 Luna
  • Desfasurare: Sambata si Duminica

Oferta inscriere

Pana pe 24 Mai 2021. Locuri LIMITATE
Reducere

Pret curs: 1400 lei

Rata 1: 500 lei
Rata 2: 500 lei
Rata 3: 400 lei

Oferta Studenti

pentru cei care au absolvit clasa a 12-a in 2020 si pentru studenti.

Bonusuri

  • Devii membrul al AIPNSF si primesti Carnetul de Membru GRATUIT. (citeste mai multe info)
  • Pachet Student (Manual + Caiet + Pix + Geanta Antrenament)
  • Pachet Antrenor (Tricou + Shaker + 2 Mostre Suplimente oferite de Chevron Nutrition)
  • Kit Personal Trainer (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Antrenorului Personal)
  • (NEW !!!) Model Business Strategy – Cum sa devii un Personal Trainer de Succes
  • DVD 450 Exercitii Video
  • 10 E-Book-uri Cadou
  • Ghid Complet in Fitness si Nutritie
  • Ghidul Antrenorului Personal
  • (NEW !!!) Ghid de Kinetoterapie
  • Cod Reducere Suplimente de 20% oferit de Chevron Nutrition cursantilor F.E.S.
  • Voucher in valoare de 250 RON la alte cursuri marca F.E.S.
  • Voucher in valoare de 500 RON la Workshop Pregatire Competitionala.
  •  (NEW !!!) Posibilitatea de a lucra la diverse cluburi de fitness de top din Emiratele Arabe sau pe Vasele de Croaziera !
  • (NEW !!!) Workshop Marketing si Nutritie Avansata oferit de Chevron Nutrition)
  • Te alaturi Comunitatii Fitness Education School ( Grup privat de facebook )
Bonusuri in valoare de peste 1000 RON !!! (Voucherele de reducere nu se cumuleaza cu alte oferte !!!)

La Fitness Education School, orice iubitor al sportului si stilului de viata sanatos se va regasi in valorile pe care le transmitem prin intermediul cursurilor pe care le punem la dispozitia sa. Tehnici de predare de cea mai inalta calitate, cei mai bun profesori, interactivitate si implicare activa in cadrul cursurilor reprezinta doar cateva dintre obiectivele pe care ni le-am asumat si pe care le transmitem fiecarui cursant. Acestea sunt si motivele pentru care, din ce in ce mai multi oameni, aleg sa urmeze un curs acreditat in cadrul Fitness Education School.

Cursul acreditat de Instructor de Fitness si Personal Trainer de la Iasi pune la dispozitia viitorilor specialisti un volum insemnat de cunostinte referitoare la disciplina fitness-ului si are ca obiective:

Asigurarea unui volum de cunostinte de specialitate referitoare la metodologia specifica antrenamentului sportiv
Elemente de structura a antrenamentului sportiv, continut, durata etc.
Elemente de planificare a antrenamentului sportiv pentru diferite tipologii de clienti
Deprinderea cunostintelor legate de nutritie si imbinarea acestora cu antrenamentul sportiv pentru cele mai bune rezultate
Deprinderea celor mai importante tehnici de antrenament sportiv
Deprinderea tehnicilor de motivare a clientilor

Pentru a excela in domeniul fitness-ului si al sanatatii, fiecare cursant trebuie sa aiba spirit competitional, sa incerce sa-si depaseasca limitele si sa-si fixeze standarde cat mai inalte, in interesul cresterii personale si profesionale. Despre toate acestea vorbim si in cadrul cursului acreditat de Instructor de Fitness si Personal Trainer, deoarece credem ca este important sa ne sustinem moral cursantii si sa ii motivam sa-si doreasca sa devina independenti financiar.

Daca vrei sa-ti construiesti o cariera de succes, alatura-te celorlalti cursanti si da startul schimbarii! Inscrie-te la 0747.227.878!

  • cerere de inscriere
  • certificat nastere (copie xerox)
  • CI (copie xerox)
  • foaia matricola de absolvire a 12 clase, cu sau fara diploma de bacalaureat/ultima diploma de studii
  • contract de formare profesionala
  • certificat de casatorie(daca este cazul, copie xerox)
  • adeverinta medicala de la doctorul de familie cu specificatia apt pentru efort
  • CV

Cursul instructor de fitness este alcatuit din ore de teorie si ore de practica care se desfasoara in zilele de weekend, pe parcursul a patru saptamâni consecutiv.

In cadrul acestui curs se vor studia urmatoarele materii :

– Descriere curs

Aspecte introductive :

– Locul sportului in societate

– Scurt istoric al culturismului si fitness-ului

– Relatia sport-antiaging

– Diferente intre sportul de performanta si cel de nivel recreativ

Anatomie, Fiziologie si Biomecanica

– Oase, articulatii, muschi

– Structura muschilor si contractiile

– Tipuri de contractii musculare

– Planuri si axele miscarilor

– Miscarile in principalele articulatii si contractia lor musculara.

Consideratii privind legatura intre latura psihica si practicarea culturismului si a fitness-ului.

– Sportul – element motivational

– Importanta antrenorului personal

– Cum iti motivezi clientii pentru rezultate mai bune

– Cum iti pastrezi clientii pe termen lung

– Adoptarea unui stil de viata sanatos

Fitness & Culturism

– Notiuni de baza privind antrenamentul

– Exercitii de baza si exercitii de izolare

– Tehnici de crestere a intensitatii antrenamentelor

– Greutati mari versus greutati mici

– Cele mai frecvente 10 greseli in antrenament

– Importanta schimbarii periodice a planului de antrenament

– Rolul partenerului de antrenament

– Modele de program de antrenament

Functional training

– necesitatea antrenamentului functional in atingerea obiectivelor clientilor

– exercitii de functional training

– introducerea elementelor de functional training in programul de antrenament

Chalistenics training – Antrenamentul cu greuttatea corpului

– rolul exercitiilor cu greutatea corpului

– exercitiile de baza

– exercitii de intensitati diferite pentru incepatori, intermediari si avansati

– avantaje si dezavantaje acestui tip de antrenament

– programe de antrenament exclusiv cu propria greutate

Doping

– Generalitati

– Doping-ul si societatea

– Legislatia Anti-doping

Nutritie

– Principii de baza privind nutritia

a) Alimentele

b) Suplimentele alimentare

– Nutrientii

a) Proteine

b) Glucide

c) Lipide saruri minerale

d) Vitaminele

e) Apa

– Alcatuirea unui plan nutritional (dieta)

– Greseli frecvente in abordarea unei diete

– Culturismul si fitness-ul pentru vegetarieni

– Aspecte privind procurarea alimentelor

Comunicare

Tehnici de masaj

Curs prim ajutor

Cursul este structurat pe 80 ore (teoretice si practice) impartite pe 4 weekenduri.

Examenul va fi teoretic si practic in prezenta comisiei de evaluare din partea ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari) – fost CNFPA (Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor).

Ambele probe se sustin in aceeasi zi.

Data examenului se va anunta cu doua saptamani inainte de sustinere.

Taxa de participare la cursul de instructor de fitness este de 1400 lei si se achita in trei rate, pana la finalizarea orelor de curs.

Rată 1: 500 lei – se achita la inscriere cursului
Rată 2: 500 lei – se achita in prima saptamana de curs
Rată 3: 400 lei – se achita in a 2 saptamana de curs

Taxa de participare include:

Scolarizare timp de 4 weekenduri consecutive
Materialele de curs
Taxa examen final

Taxa suplimentara
Taxa pentru eliberarea diplomei: 50 lei

ProGym
Sos. Nationala, Nr. 23, Iasi

Valeriu Aurelian Chirica

Trainer Curs Instructor Fitness

Asist. univ. Dr. Valeriu Aurelian CHIRICA, medic rezident an IV in programul de pregatire in cea de a doua specialitatea medicina sportiva, U.M.F. „Carol Davila” Bucuresti, a absolvit masteratul in…

Morosan Doru Marian

Trainer Curs Instructor Fitness

Fost sportiv de performanta, pasionat de domeniul sportiv inca de mic, am ales sa imi continui activitatea profesionala in acest domeniu chiar si dupa…

Iulian Dinu

Trainer Curs Instructor Fitness

Cu o experienta de 7 ani in domeniul fitness-ului si din pozitia de Manager al scolii de fitness Fitness Education School iti voi dezvalui cum poti…

Emilian Stirbu

Trainer Curs Instructor Fitness

Emilian Stirbu practica fitness din anul 1999, iar de performanta din 2013. A absolvit Federatia Romana de Culturism si Fitness, participand pana in …

Prezentare Curs

Testimonial video

Autorizatie

autorizatie_instructor_de_fitness

Certificate

certificat_1
certificat_2
certificat_3

Acreditari

Contact

Date de contact

0747 227 878

office@fitness-education.ro

PRO Gym - Soseaua Nationala 23

Program apeluri telefonice: Lu-Vi: 10:00 - 18:00

    Inscrie-te acum !

    Iti recomandam si:

    null
    Curs Instructor Kangoo Jumps
    In curand
    detalii curs

    Bonusuri cursuri

    • Pachet Student (manual + caiet + pix)
    • Acces 6 luni Platforma Privata
    • E-book-uri CADOU
    • Tricou + shaker oferite de MensMentis
    • Premiu surpriza de la sponsori
    • Discount oferit de colaboratorii Fitness Education School

    Cateva motive pentru care sa faci cursurile la noi!

    • Cel mai mic pret din Romania
    • Plata cursurilor in rate
    • Singura Scoala de Fitness din Romania acreditata de IBFF (International Body Building and Fitness Federation)