Programul cursului
🕘 Durată: 09:00 – 17:00, în ambele zile
📌 Format: Ateliere teoretice și practice
Pret intreg 2000 ron
Pret REDUS : 1500 ron
( locuri limitate )
( plata in rate )
- Perioada Curs : 29 - 30 Martie 2025
- Desfasurare curs: 1 weekend (Sambata si duminica)
- Locatie: Fitness Academy Rahova - Calea Rahovei nr 201
- Conditii acces: Nivel Liceal
Curs esențial pentru antrenori și specialiști în mișcare
Știm că educația continuă îți permite să devii un profesionist mai bun. De aceea, cursul de Fitness Medical îți oferă instrumentele necesare pentru a lucra eficient cu persoanele care se confruntă cu afecțiuni musculo-scheletale sau care au trecut printr-un proces de recuperare.
Ce vei învăța?
✔ Înțelegerea afecțiunilor cu care se confruntă persoanele ce vin la sală:
- Artroze
- Probleme de postură: hipercifoză, hiperlordoză, scolioză etc.
✔ Abordarea și gestionarea corectă a clienților care:
- Au suferit afecțiuni și doresc să își mențină un stil de viață activ.
- Au terminat recuperarea și vor să își recapete mobilitatea și forța.
✔ Demontarea miturilor legate de mișcare și siguranță:
- Este periculos să mă aplec cu spatele curbat?
- Ce tip de mișcare este recomandată pentru diverse afecțiuni?
✔ Îmbunătățirea colaborării dintre antrenori și fizioterapeuți pentru a oferi un parcurs optim clienților.
✔ Managementul accidentărilor:
- Cum previi accidentările frecvente?
- Ce faci în cazul unei accidentări minore în timpul antrenamentului?
Formatori
Cristina Gogoreanu și Florin Tudorică, specialiști în fitness medical, îți vor oferi strategii practice pentru a integra aceste concepte în antrenamentele tale.
Obiectivele cursului
Cursul este dedicat antrenorilor personali, instructorilor de fitness, yoga, pilates, fizioterapeuților, kinetoterapeuților și profesorilor de sport. La final, vei putea:
- Aplica antrenamentul fizic în diverse patologii, prevenind accidentările.
- Lucra eficient într-o echipă multidisciplinară (medic, nutriționist, fizioterapeut, psihoterapeut).
- Identifica și evita cele mai comune greșeli din antrenament.
Hai și tu alături de noi!
Transformă-ți cunoștințele în rezultate!
“Oamenii fac ce știu și ce pot. Profesioniștii fac ce trebuie.” – Octavian Bellu
- ZIUA 1
🔹 Fitness-ul aplicat populațiilor cu stări biologice speciale
🔹 Durerea de spate joasă (low back pain) și fitness-ul
🔹 Durerea cervicală, capul anteriorizat, text neck
🔹 Coafa rotatorilor – partea rar antrenată, dar esențială a umărului
- ZIUA 2
🔹 Strategii pentru prevenirea accidentărilor
🔹 Importanța antrenamentului pentru mâini
🔹 Stabilitate vs. mobilitate în antrenamentul membrului inferior
🔹 Sarcopenia – procesul de îmbătrânire musculară despre care nimeni nu vorbește
ACREDITARI
- Diploma FES: Specialist Fitness Medical
- Diploma AIPNSF: Medical Fitness Specialist
Diplome primite la absolvirea cursului
Acreditari
Locatie curs
- Perioada Curs : 29 - 30 Martie 2025
- Desfasurare curs: 1 weekend (Sambata si duminica)
- Locatie: Fitness Academy Rahova - Calea Rahovei nr 201
- Conditii acces: Nivel Liceal