Pasiunea mea pentru fitness a început la vârsta de 18 ani, când eram în clasa a XII-a. După 6 ani de bodybuilding, am descoperit CrossFit -ul și am rămas cu el până în prezent și nu cred că voi renunța la acest sport, vreodată.
Dorința de a participa la prima competiție a fost o simplă curiozitate. După ce am câștigat prima competiție am ales să mă antrenez serios în CrossFit și să concurez și la alte concursuri.
De când am început să practic CrossFit, am început să studiez mai bine mișcările, atât cele funcționale cât și celelalte. Cei pe care îi voi instrui vor învăța exact cum să execute corect mișcările, din punct de vedere anatomic și biomecanic, atât cele din sala de fitness cât și cele din afara lor și cum să identifice greșelile în execuția viitorilor lor clienți.
Ce ma recomanda ca si Master Trainer in cadrul Cursului de Instructor Fitness & Personal Trainer?
Pe langa pasiunea pentru fitness si dorinta sa impartasesc tuturor celor care doresc sa invete totul despre fitness, un palmares cu care ma mandresc.
În cariera mea am castigat foarte multe competiții, nationale și internaționale, printre ele se numără :
- 2012 – Strongest man in the city (București locul 1),
- 2013 – Apollo’s Day(București), Leg Day (locul 3 București)
- 2014 – ABC Fitness Circuit (București), Uzina Cup (București), V-Day( București), Ultimate Smartfit Challenge(Timișoara), Vicecampion National Bodybuilding Clasic(Sibiu, categoria +180cm)
- 2015 – Flare’s Throwdown (Kuweit), Ultimate Smartfit Challenge (Timișoara)
- 2016 – Campion Național (Kuweit), Athens Throwdown(Atena), m-am calificat la Regionalele Crossfit Games(singurul român care a ajuns acolo), Cyprus Throwdown ( Cipru), Ultimate Smartfit Challenge
- 2017 – Campion național (Romania), T Gym Superfit Games(Cluj), United Games(Timișoara), Siberian Showdown (Siberia, locul 4), Bear Complex ( Timișoara)
- 2018 – Campion național (România), God’s Throwdowns (Murcia, Spania, locul 2), Gran Canaria Summer Challenge (Gran Canaria, locul 2), Greg Sport Cup(Szeged), T Gym Superfit Games Team Edition (Cluj, locul 2), The Kuwait Open (Kuweit, locul 3)
- 2019 – Campion Național (România), am reprezentat Romania la Crossfit Games (Madison Wisconsin, USA, sigurul român care a ajuns la Crossfit Games), Romanian Throwdown ( Timișoara, locul 2), Bear Complex (Timișoara)
- 2020 – Campion național (România), Crossfit Arad Affiliated Cup (Arad, locul 2).
- 2021 – Campion național (România), Varazdin Trowdown, (Croația) locul 5
- 2022 – Campion Balcanic – fitness challenge, Campion European la perechi – fitness challenge, Marcella Championship (Marbella, locul 9), DY Games Timișoara (locul 1), DY Games Finala, București (locul 1)
IULIAN DINU – Kinetoterapeut, Preparator Fizic, Psiholog Sporiv, cu o experiență de peste 15 ani în domeniu.
De peste 10 ani este antreprenor, fiind fondatorul uneia dintre cele mai mari școli de formare profesională în domeniul sportiv și al sănătății: Fitness Education School – scoală care până acum s-a dezvoltat în 13 orașe din România.
Conduce o echipă de peste 40 de specialiști în domeniul fitness-ului și al sănătății, cu care a format peste 5000 de oameni ca instructori de fitness, instructori aerobic și tehnicieni nutriționiști.
În anul 2019 a fost premiat cu Premiul Forbes 30 sub 30, prin care i-a fost apreciată munca de-a lungul celor 15 ani de experiență, iar în anul 2022 a fost premiat în cadrul galei ISuccess pentru Excelență în formare profesională și predarea cursurilor de fitness, nutriție și psihonutritie.
Experiența pe care Iulian a acumulat-o în decursul anilor ca și antreprenor se completează cu o multitudine de cunoștinte acumulate din peste 20 de cursuri de formare profesională în domeniul de business, marketing, vânzări, management și leadership (acreditate Internațional), la care se adaugă:
Cele 3 programe de Masterat finalizate:
- Managementul Activităților Sanitare – Academia de Studii Economice
- Psihologie Sportivă – Universitatea Titu Maiorescu
- Comunicare și Relații Publice – Universitatea Ecologică din București
Și 4 cursuri post-universitare:
- Leadership și Competențe Manageriale – Universitatea Din București
- Psihologia aplicată în Diplomație și Relații Internaționale – Universitatea București
- Arhitectura protocolului, eticheta și arta comunicării în diplomație – Institutul Diplomatic Român
- GM Masterclass Academy – CBC România
La Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer veti invata alaturi de Iulian:
- Tehnici de antrenament functional
- Tehnici de marketing si vanzari in personal training
- Psihologie sportiva
- Tehnici de coaching si motivatie ca si antrenor personal
Sorin Obersterescu este un antreprenor in lumea sportului, cu o experienta de peste 15 ani in sportul de performanta si peste 8 ani de experienta in lumea Fitness-ului.
Performantele sale ca si profesionist au inceput sa apara in anul 2017 cand a castigat premiul juriului in cadrul revistei Mens Health, iar in 2018 a castigat la categoria Fitness Model locul 1 la competitia Bali Muscle Beach IFBB PRO.
In prezent pe langa activitatea de antrenor personal pe care o desfasoare in saliile de fitness din Timisoara, este un excelent organizator de evenimente sportive si bootcamp-uri, avand in anul 2021 peste 250 de oameni care l-au insotit in evenimentele organizate de el!
In perioada pandemiei a ajuns cunoscut la nivel national pentru antrenamentele live pe care le-a sustinut pe platformele de social media, fiind cele mai de succes antrenamente transmise live in perioada de pandemiei cu peste 100.000 de vizualizari per antrenament!
Acreditat ca si Personal Trainer LVL 1, Personal Trainer LVL2, Suspension Training, Bosu Training, Masterclass de Psihologie, Evenimente de dezvoltare personala, Sorin va asteapta la Cursul de Instructor Fitness & Personal Trainer ca sa va impartaseasca din experienta lui si sa va initieze in tainele antrenamentului personal.
Ma numesc Andreea Lazar si sunt nutritionist-dietetician.
Pasiunea si curiozitatea pentru alimente si hrana sanatoasa m-au determinat ca in urma cu 8 ani, dupa nasterea celui de-al doilea copil, sa las deoparte invatamantul (eram profesoara de fizica) si sa pornesc intr-o alta directie de dezvoltare profesionala.
Sunt Licentiata in Nutritie si Dietetica din cadrul UMF Timisoara si absolventa de Master in Nutritie Clinica si Comunitara din cadrul aceleiasi facultati. Am avut sansa si bucuria sa lucrez la Centrul C. Serban din Buzias pentru copiii cu diabet zaharat tip I unde am tinut lectii despre alimentatia dietetica in DZ tip I la copiii si insotitorii acestora.
Ma dedic in totalitate persoanelor care mi se adreseaza pentru consiliere nutritionala, atat celor cu exces ponderal cat si persoanelor cu patologii diverse (Diabet zaharat, Sindrom metabolic, Hiperuricemie etc).
Cred cu tarie ca printr-o alimentatie corecta si diversificata, prin alegerea hranei de buna calitate, printr-un mod sanatos de viata si gandire, printr-un echilibru intre minte, corp si suflet putem sa ne asiguram o viata frumoasa si sanatoasa.
Toate cunostintele mele sunt indreptate spre educarea si invatarea unui mod corect de hrana, a unei diete si nutritii echilibrate pentru evitarea unor carente sau boli cu care se confrunta lumea actuala.
Sa fim sanatosi si frumosi!