Curs Bucuresti Fitness level 2 Fitness Culturism

HomeCurs Bucuresti Fitness level 2 Fitness Culturism
3 certificari
Acreditare internationala
Posibilitatea de angajare

Pret intreg 1000 ron

Pret redus 800 ron
(plata in 2 rate )
Oferta valabila pana la data de 25 Septembrie 2023
  • Perioada: 14 - 15 Octombrie 2023
  • Durata Curs: 1 weekend (Sambata si Duminica) 7 - 8 h / zi
  • Pret: 800 ron, redus de la 1000 ron
  • Conditii acces: Absolvent curs Level 1 - Instructor Fitness & Personal Trainer ( indiferent de scoala absolvita)
  • Locatie: Bucuresti: Sala Fitness Academy Rahova - Calea Rahovei 201

Intr-o piata competitiva in care se regasesc foarte multi antrenori personali, studiul individual, cunostintele acumulate si experienta sunt punctele forte care fac diferenta. Daca si tu vrei sa faci trecerea de la antrenor personal – la specialist in domeniu, acest curs este creat special pentru tine.

Vreau sa ma inscriu

Cursul de Level 2 – Specializare Fitness & Culturism se axeaza pe dezvoltarea abilităților și cunoștințelor necesare avansate legate de antrenamentul cu greutăți, nutriție și programare de antrenament personalizat.

Cursul de Level 2 iti da posibilitatea sa iesi in evidenta fata de restul antrenorilor personali de pe piata, oferindu-ti informatii avansate despre fitness, culturism si mai ales coaching si psihologie sportiva.

311609611_662603695436727_6184887420973573194_n

Ce inveti la curs?

  • Fiziologie musculară avansată – Veti învăța despre structura și funcționarea celulelor musculare și despre procesele biochimice implicate în creșterea masei musculare. De asemenea, veti învăța despre strategiile de antrenament pentru hipertrofia musculară și despre cum să ajustati variabilele de antrenament pentru a obține cele mai bune rezultate.
  • Nutriție avansată pentru sportivi – Veti învăța despre metabolismul nutrienților și despre modul în care diferiți macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi) influențează performanța și recuperarea musculară. De asemenea, veti învăța despre suplimente nutriționale și despre cum să le integrati într-un plan de nutriție personalizat.
  • Programe de antrenament avansate – Veti invăța despre metode de antrenament avansate, cum ar fi seturile gigant, pre-exhaust, drop-set și rest-pause. De asemenea, veti învăța despre modul în care variabilele de antrenament (intensitate, volum, frecvență) pot fi ajustate pentru a spori performanța și creșterea masei musculare.
  • Tehnici de recuperare musculară – Veti învăța despre tehnicile de recuperare musculară, cum ar fi stretching-ul si masajul. De asemenea, veti învăța despre modul în care somnul și stresul pot afecta recuperarea musculară și despre strategii pentru a îmbunătăți aceste aspecte.
  • Programare de antrenament personalizat – Veti învăța despre cum să evaluati nevoile și obiectivele individuale ale clienților și să creati programe de antrenament personalizate care să îi ajute să-și atingă obiectivele. De asemenea, veti învăța despre modul în care diferite tipuri de antrenament (forță, hipertrofie, putere) pot fi integrate într-un program de antrenament personalizat.

MODULE CURS

Sambata:

  • Fiziologie musculară avansată
  • Nutriție avansată pentru sportivi
  • Programe de antrenament avansate
    • Antrenamentul de forță și hipertrofie
    • Antrenamentul de forță și anduranță
    • Antrenamentul de forță și explozivitate
    • Antrenamentul de anduranță și rezistență

Duminica:

  • Tehnici de recuperare musculară
    • Stretching
    • Masaj
    • Terapia cu gheață sau căldură
    • Odihna
    • Nutriția adecvată
  • Programare de antrenament personalizat in functie de:
    • Obiectivele personale
    • Nivelul de fitness
    • Starea de sănătate
    • Preferințele personale
    • Disponibilitatea de timp

ACREDITARI

• Diploma Personal Trainer Level 2 – Specializare Fitness & Culturism – Fitness Education School
• o Diploma AIPNSF Fitness & BodyBuilding Specialist
Diplome primite la absolvirea cursului
Diploma FES LEVEL 2 fitnessculturism (1)
Diploma Asociatie level 2 FITNESS
Acreditari
certificat_3-768x1127-1-698x1024
certificat_1-768x1117-1-704x1024
1

INSCRIE-TE ACUM

Oferta valabila pana la data de 25 Septembrie 2023

  • Perioada: 14 - 15 Octombrie 2023
  • Durata Curs: 1 weekend (Sambata si Duminica) 7 - 8 h / zi
  • Pret: 800 ron, redus de la 1000 ron
  • Conditii acces: Absolvent curs Level 1 - Instructor Fitness & Personal Trainer ( indiferent de scoala absolvita)
  • Locatie: Bucuresti: Sala Fitness Academy Rahova - Calea Rahovei 201

Detalii client

Your Order

Produs Sub-total
Curs Bucuresti Fitness level 2 Fitness Culturism  × 1 lei800.00
Sub-total lei800.00
Total lei800.00

  • Dupa plasarea comenzii un reprezentant te va suna pentru a stabili metotdologia de trimitere a actelor respectiv plata

Iti recomandam si urmatoarele cursuri

1