Curs acreditat instructor pilates – Fitness Education School

Structura cursului

Durata: 6 luni
Format: combinație de teorie și practică pentru o formare completă

Structură:
6 module fizice – desfășurate în weekend (sâmbătă și duminică)
6 module online – desfășurate doar sâmbăta
Locație: Fitness Academy Rahova
Data de start: 13 Iunie 2026
Pret: 4000 ron redus de la 6000 ron (Plata in 8 rate FARA DOBANDA)

De ce să alegi acest curs
Curs Acreditat Instructor Pilates (Mat 1 – Mat 2)
Descoperă puterea mișcării conștiente și transformă pasiunea ta într-o carieră

Pilates nu este doar o metodă de antrenament, ci o filozofie a echilibrului între corp, minte și respirație.

Prin Cursul de Instructor Pilates Mat organizat de Fitness Education School, vei învăța să predai această metodă cu încredere, precizie și empatie — transformând pasiunea ta pentru mișcare într-o profesie cu sens.

Sub îndrumarea formatorilor Doina Iosif și Ariana Florentina Ivanciu, două nume cu greutate în lumea Pilates din România, vei parcurge o formare completă – teoretică și practică – pentru a deveni un instructor capabil să ghideze clase autentice de Pilates Mat.

Imaginează-ți o sală liniștită, o respirație controlată, mișcări fluide și o energie calmă care leagă fiecare exercițiu.

Asta înseamnă Pilates. Iar tu vei învăța să creezi această experiență pentru ceilalți.

De ce să alegi acest curs

Pentru că Pilates este una dintre cele mai apreciate și echilibrate forme de mișcare din lume
Pentru că vei dobândi cunoștințele necesare pentru a preda cu profesionalism și siguranță
Pentru că îți vei construi o carieră într-un domeniu în plină dezvoltare – fitness & wellness
Pentru că vei învăța de la formatori cu experiență reală, care trăiesc Pilates ca pe un mod de viață
Pentru că această formare este o investiție în tine – în echilibru, disciplină și evoluție personală

Ce vei obține din cursul de Pilates Mat

🧠 Cunoștințe teoretice

– Principiile metodei Pilates și aplicarea lor în predare
– Noțiuni fundamentale de anatomie funcțională și biomecanică
– Adaptarea exercițiilor în funcție de nevoile și limitările fiecărui practicant
– Structurarea și predarea claselor cu încredere și profesionalism
– Utilizarea accesoriilor (cerc Pilates, benzi elastice, mingi mici, foam rollere) pentru diversificarea și eficientizarea antrenamentelor
– Oferirea de feedback personalizat și dezvoltarea propriului stil de predare

💪 Abilități practice

– Execuția corectă a exercițiilor Pilates Mat – nivel începător & intermediar
– Predarea exercițiilor prin indicații clare, adaptate și precise
– Utilizarea accesoriilor pentru intensificare și variație
– Dezvoltarea prezenței și a expresivității personale ca instructor
– Aplicarea principiilor Pilates în structura și dinamica fiecărei clase

La final, vei avea competența de a conduce clase de Pilates Mat pentru începători și intermediari, cu o bază solidă în teorie și practică, deschizându-ți drumul către o carieră profesională în fitness & wellness — cu posibilitatea de a progresa ulterior către lucrul pe aparate.

Descoperă metoda care schimbă corpul, calmează mintea și redă echilibrul.
Prin acest curs, înveți să o transmiți mai departe.

Cui se adresează cursul?

Persoanelor pasionate de sport și sănătate care vor să transforme pasiunea într-o carieră
Instructorilor de fitness sau aerobic care doresc o specializare suplimentară
Kinetoterapeuților și terapeuților care vor să integreze Pilates în programele lor de recuperare
Practicanților avansați de Pilates care doresc să treacă de la „practicant” la „instructor”
Oricui caută o schimbare de drum profesional și vrea să devină parte dintr-o comunitate activă și dedicată

De ce merită să investești în tine

Pentru că după acest curs vei putea preda cu încredere și profesionalism, construindu-ți o carieră solidă în fitness & wellness
Pentru că Pilates te va ajuta să te redescoperi pe tine și să inspiri la rândul tău

Pentru că fiecare oră de practică îți va aduce mai mult control, echilibru și claritat

Sau, dacă deja activezi în domeniu, acest curs va adăuga valoare reală pregătirii și CV-ului tău

Formatori cu experiență

Doina Iosif

Cu o experiență de peste 35 de ani în sport și mai bine de 14 ani dedicați exclusiv Pilates-ului, Doina este fondatoarea propriului studio și una dintre cele mai cunoscute formatoare din România în această disciplină. A învățat direct de la maeștri internaționali precum Juan Castellano, Elena Gheorghiță, Mirela Anic sau Caroline Bird, aducând în România standarde ridicate de predare. Pentru Doina, Pilates este o călătorie către autocunoaștere și echilibru, iar acest mod de a privi mișcarea se regăsește în fiecare sesiune de formare pe care o susține.

Ariana Florentina Ivanciu

Ariana a descoperit metoda Pilates sub îndrumarea Doinei Iosif, experiență care i-a deschis un nou orizont asupra felului în care mișcarea poate transforma corpul și mintea. Cu peste 7 ani de practică, Ariana a dezvoltat o abordare personală, bazată pe pasiune și consecvență, considerând Pilates nu doar o profesie, ci un stil de viață. În cadrul cursului, transmite cu dedicare cunoștințele și principiile care au ghidat-o pe parcursul carierei sale.

Structura cursului

Durata: 7 luni
Format: combinație de teorie și practică pentru o formare completă
Structură:
- 6 module fizice – desfășurate în weekend (sâmbătă și duminică)
- 6 module online – desfășurate doar sâmbăta
Locație: Zona Foisorul de Foc, Bulevardul Pache Protopopescu 30, București
Data de start: 13 Iunie 2026
Pret: 4000 ron redus de la 6000 ron

Doina Iosif – Pilates Studoo

Zona Foisorul de Foc, Bulevardul Pache Protopopescu

🎓 Cursul de Instructor Pilates Mat oferă multiple forme de recunoaștere profesională, națională și internațională:

Aceste certificări îți oferă libertatea de a preda în studiouri, centre de fitness sau individual, în România și în străinătate, consolidându-ți statutul de instructor profesionist