- Data curs: 17 Septembrie – 9 Octombrie 2022
- Durata curs: 1 Luna – 4 weekend-uri (Sambata si Duminica)
- Pret REDUS:
1800 ron1650 ron - Locatie: Saria Star Club, Bulevardul Ferdinand I, nr. 97, București
Informația iți dă putere, iar noi iți punem la dispoziție informație de valoare într-un curs ce iți poate schimba cariera și viața!
- Fie că ești o persoană pasionată de sport și vrei să înveți pentru beneficiul propriu
- Fie că ești sportiv de carieră și vrei să începi să profesezi în condiții legale ca instructor de aerobic
- Fie că ești antreprenor și te gândești să începi o aventură pe tărâm sportiv
- Fie că ai nevoie să stăpânești bazele aerobicului și să ai o certificare legală pentru a putea urma o specializare cum este cea de instructor Kangoo Jumps
- Fie că ai urmat deja un curs, dar simți nevoia să reîmprospătezi și să complezi material
Cursul de instructor AEROBIC se adresează deopotrivă doamnelor și domnilor, pasionaților de sport indiferent de vârstă sau constituție fizică, tuturor celor care vor să învețe, fie că este în beneficiul propriu, fie cu scopul de a deveni instructori de clase de grup.
Cursul de Instructor Aerobic-Fitness este actualizat conform cerințelor pieței și structurat pe module, în funcție de competențele și standardul ocupațional pentru Instructor Aerobic Fitness.
Acest curs se va axa, în mod special, pe abordarea celor mai importante și prezente clase și antrenamente de grup din cadrul centrelor de fitness. Astfel, toți viitori absolvenți vor fi pregătiți pentru a preda corect, coerent și modern, clasele cele mai apreciate de către publicul antrenamentelor de grup.
Un Instructor de Aerobic-Fitness trebuie să aibă capacitatea de predare, să fie mereu la curent cu cele mai noi concepte din domeniu și să își conceapă programele de antrenament, în funcție de nevoile clienților dar și de stilul propriu și personalizat.
Cursul de Instructor Aerobic-Fitness se bazează pe sisteme de predare și progresie, noțiuni despre muzică și ritm, cueing, crearea de coregrafii pentru clasele de aerobic, pași de bază în aerobic, step și dance și structurarea claselor de tip aerobic.
De asemenea, vei primi informații despre anatomie, fiziologie, biomecanică, prim ajutor, nutriție, dar și informații despre marketing în domeniul de aerobic-fitness, care te vor ajuta să iți transformi pasiunea într-o carieră de suces. Cursul de Instructor Aerobic-Fitness este autorizat de către Ministerul Muncii şi Justiţiei Sociale şi Ministerul Educaţiei Naţionale, diploma fiind valabila atat in Romania cat si in Uniunea Europeana.
- cerere de inscriere
- certificat nastere (copie xerox)
- CI (copie xerox)
- foaia matricola de absolvire a 12 clase, cu sau fara diploma de bacalaureat/ultima diploma de studii
- contract de formare profesionala
- certificat de casatorie(daca este cazul, copie xerox)
- adeverinta medicala de la doctorul de familie cu specificatia apt pentru efort
- CV
- Noțiuni de anatomie, fiziologie şi biomecanică
- Efectele aerobicului asupra sănătății
- Principii de nutriție pentru un stil de viață sănătos
- Acordarea primului ajutor în caz de accidente
- Antrenamentul în aerobic
- Caracteristicile definitorii şi avantajele antrenamentelor de aerobic
- Calitățile motrice şi metodica dezvoltării lor
- Importanța încălzirii şi a refacerii după efort
- Paşii de bază în aerobic (Basic steps)
- Principii de bază în alcătuirea unui antrenament de aerobic
- Metode de predare a clasei de aerobic
- Modele de clase de aerobic
- Structura unei clase de aerobic clasic/ cardio tone
- Structura unei clase de step aerobic
- Exerciţii cu echipamente în clasele de tonifiere (Body pump)
- Model de clasă Cardio tonifiere
- Profilul instructorului de aerobic: competențe şi abilități de instruire
- Importanța specialistului în aerobic
- Menţinerea igienei personale
- Organizarea activităţii proprii
- Pregătirea activităţii de instruire
- Relația instructor – client
- Monitorizarea activității clientului
Cursul este structurat pe 80 ore (teoretice si practice) impartite pe 4 weekenduri.
Examenul va fi teoretic si practic in prezenta comisiei de evaluare din partea ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari) – fost CNFPA (Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor).
Ambele probe se sustin in aceeasi zi.
Data examenului se va anunta cu doua saptamani inainte de sustinere.
Taxa de participare la Cursul de Instructor Aerobic-Fitness este de 1800 RON şi include:
- şcolarizarea pe parcursul a 4 weekend-uri consecutive;
- taxă eliberare diplomă în cuantumul a 100 RON ;
- manual şi alte materiale de curs.
Plata taxei de participare se poate efectua şi în 3 rate:
- Rata 1 – se achită la înscrierea la curs: 800 RON prin transfer bancar
- Rata 2 – se achită la începerea cursului: 500 RON (Plata cash, la punctul de lucru al firmei)
- Rata 3 – se achită în a doua săptămână de curs: 500 RON (Plata cash, la punctul de lucru al firmei)
Taxă suplimentară – taxă examinare: 100 RON
Saria Star Club
Bulevardul Ferdinand I, nr. 97, București
Cristian Vieru
Instructor Aerobic-Fitness, Instructor RealRyder & Spinning
Având o experiență de peste 25 de ani în domeniul fitness-ului, în calitate de Personal Trainer și Instructor Aerobic-Fitness, cu specializări în Step, Aquagym, TRX, Board30, Spinning, RealRyder …
Testimonial video
🏅Devii membrul al AIPNSF si primesti Carnetul de Membru GRATUIT. (citeste mai multe info)
🏅CONT GRATUIT DE PROMOVARE pe Portal-Fitness.ro
🏅Pachet Student (Manual + Caiet + Pix )
🏅Kit ul Practic al Antrenorului / Nutritionistului (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Antrenorului Personal)
🏅Kit Nutritionist (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Tehnicianului Nutritionist)
🏅Model Business Strategy – Cum sa devii un Personal Trainer de Succes / Nutritionist de Succes
🏅DVD 450 Exercitii Video
🏅10 E-Book-uri Cadou
🏅Ghid Complet in Fitness si Nutritie
🏅Ghidul Antrenorului Personal
🏅Ghid de Kinetoterapie
💰 Voucher in valoare de 250 ron la alte cursuri marca F.E.S.
💰 Voucher in valoare de 500 ron la Cursul de Business Management (clik pe link pentru mai multe informații)
💰 Voucher in valoare de 500 ron la Cursul de Consultant in Psihologia Nutritionala (clik pe link pentru mai multe informații)
✔️ (NEW !!!) Posibilitatea de a lucra la diverse cluburi de fitness de top din Emiratele Arabe sau pe Vasele de Croaziera
✔️ Te alaturi Comunitatii Fitness Education School ( Grup privat de facebook )
Bonusuri in valoare de peste 2000 RON !!!
(Voucherele de reducere nu se cumuleaza cu alte oferte !!!)
Perioada curs
- Data Curs: 17 Septembrie – 9 Octombrie 2022
- Durata Curs: 1 Luna – 4 weekend-uri (Sambata si Duminica)
- Pret REDUS:
1800 ron1650 ron - Locatie: Saria Star Club, Bulevardul Ferdinand I, nr. 97, București
