Curs Nutritie Sportiva

Perioada curs

  • Data Curs: 14 Martie – 14 Septembrie 2020
  • Durata Curs: 6 Luni
  • Desfasurare: sambata si duminica
  • ( 1 weekend pe luna, timp de 6 luni )

Oferta inscriere

Pana 1 Martie 2020. LOCURI LIMITATE !
Reducere

Pret curs: 1800 lei

Rata 1: 500 lei
Rata 2: 500 lei
Rata 3: 800 lei

Oferta Studenti

pentru cei care au absolvit clasa a 12-a in 2019 si pentru studenti.
Pret Special

Bonusuri

  • Pachet Student (manual + caiet + pix + mapa )
  • Acces 6 luni Platforma Privata Nutritie
  • E-book-uri CADOU
  • Brosura Marketing & Nutritie
  • Ghidul Antrenorului Personal
  • Cod REDUCERE SUPLIMENTE de 15 % oferit de Vitabolic tuturor cursantilor FES
  • Voucher in valoare de 250 ron REDUCERE pentru orice alt curs marca FES

Cui se adreseaza cursul?

Cursul de Nutriție Sportivă se adresează acelora ce doresc să aprofundeze problematica dieteticii sportive și ulterior să se pună în slujba sportivului performer (și nu numai).

Cursul se adreseaza tuturor:

 

  • Antrenorilor personali
  • Instructorilor sportivi
  • Tehnicienilor nutritionisti
  • Kinetoterapeutilor
  • Fizioterapeutilor
  • Preparatorilor Sportivi
  • Antrenorilor din diferite specialitati sportive
  • Psihologilor/Consilierilor sportive
  • Si tuturor celor care doresc sa invete notiuni explicite in nutritie sportiva

 

Prin acest curs isi pot extinde competentele profesionale, oferind clientilor date, metode si metodologii pentru elaborarea unui program dietetic, fie în zona corecării statusului nutritional (sub sau supraponderalitate) fie în zona dobândirii, menținerii sau îmbunătățirea stării de sănătate.

Care sunt sporturile discutate la acest curs?

Cursul de nutritie sportiva se adreseaza tuturor ramurilor si disciplinelor sportive:

  • Fitness și culturism;
  • Ciclism;
  • Natație;
  • Atletism, jogging;
  • Sporturi de contact

De ce sa faci un curs de nutritie sportiva?

Dietetica sportivă ocupă și ea un loc important în economia rezultatului sportiv cu atât mai mult cu cât disciplina sportivă în cauză are o componentă fizică majoră.

Multitudinea de discipline și problematici abordate (anatomie și fiziologie, biochimie, principii nutritive, nutrienți, vitamine, minerale, particularități dietetice în funcție de tipurile de efort vor capacita absolventul cu cunoștințe specifice. Astfel va fi în măsură să elaboreze un program dietetic personalizat și acordat cu specificul probei sau sportului respectiv.

Domeniul de acțiune al absolventului se poate extinde și asupra zonei specifice sportului de plăcere, recereațional, unde respectarea unor principii dietetice se traduce în beneficii cu privire la starea de bine și de sănătate.

  • cerere de inscriere
  • certificat nastere (copie xerox)
  • CI (copie xerox)foaia matricola de absolvire a 12 clase, cu sau fara diploma de bacalaureat/ultima diploma de studii
  • contract de formare profesionala
  • certifiat de casatorie (daca este cazul, copie xerox)
  • adeverinta medicala de la doctorul de familie cu specificatia apt pentru efort
  • CV

Cursul de Nutriție Sportivă își propune să parcurgă elemente menite să ofere o înțelegere cât mai profunda a problematicii dieteticii sportive și să capaciteze cursanții cu metodologia întocmirii unei rații alimentare diurne dar și cu tehnici și metode de pregătire a hranei.

Weekendul 1 – CAPITOLUL 1.    Anatomia și fiziologia aparatului digestiv;

  • Anatomia sistemului digestiv;
  • Fiziologia aparatului digestiv, implicații în activitatea sportivă;

Weekendul 2 – CAPITOLUL 2.   Principiile alimentare și alimentația;

  • Grupele alimentare;
  • Metodologia elaborării unei rații calorice diurne;
  • Evaluarea statusului nutrițional;

Weekendul 3 – CAPITOLUL 3.   Aplicații, indicații metodice ale dieteticii sportive pentru diferite ramuri și discipline sportive;

  • Fitness și culturism
  • fitness ul pt sportul de masa ( ce folosim pentru slabit / tonifiat / crestere in masa musculara ) / cum scadem vs cum crestem portiile de mancare , suplimente, etc
  • fitness si suplimente pt sportul de performanta ( ce suplimente folosim in functie de perioada de pregatire ( precompetitionala / competitionala si post competitie )
  • ce suplimente folosim pentru recuperare post efort / recuperare articulatii

 

  • Ciclism
    • ce este, cui se adreseaza, cum si ce consuma corpul atunci cand face efort
    • ce suplimente se folosesc, ce sunt ele, combinatii specifice de suplimente in functie de concurs / proba / antrenament.
    • ce suplimente folosim pentru recuperare post efort / recuperare articulatii / etc

 

Weekendul 4 – CAPITOLUL 4 : Aplicații, indicații metodice ale dieteticii sportive pentru diferite ramuri și discipline sportive;

  • Natație;
  • ce este, cui se adreseaza, cum si ce consuma corpul atunci cand face efort
  • ce suplimente se folosesc, ce sunt ele, combinatii specifice de suplimente in functie de concurs / proba / antrenament.
  • ce suplimente folosim pentru recuperare post efort / recuperare articulatii / etc
  • Atletism, jogging;
    • ce este, cui se adreseaza, cum si ce consuma corpul atunci cand face efort
    • ce suplimente se folosesc, ce sunt ele, combinatii specifice de suplimente in functie de concurs / proba / antrenament.
    • ce suplimente folosim pentru recuperare post efort / recuperare articulatii / etc

Weekendul 5 – CAPITOLUL  5 : Aplicații, indicații metodice ale dieteticii sportive pentru diferite ramuri și discipline sportive;

  • Sporturi de contact;
  • ce este, cui se adreseaza, cum si ce consuma corpul atunci cand face efort
  • ce suplimente se folosesc, ce sunt ele, combinatii specifice de suplimente in functie de concurs / proba / antrenament.
  • ce suplimente folosim pentru recuperare post efort / recuperare articulatii / etc
  • Tehnici de preparare a hranei; rețete culinare; ( sa mutam ca ultima zi de curs predata, sa se vorbeasca la modul general despre cum sa fie preparate alimentele, etc , metode de prepare )

Weekendul 6 – doar 1 zi – Preexamen

Evaluarea se face de catre o comisie mixta, formata atat din reprezentanti ai Autoritatii Nationale pentru Calificari cat si ai scolii Fintess Education. Examenul consta in doua probe:

Proba teoretica – reprezinta evaluarea conostintelor teoretice dobandite pe parcursul cursului printr-un examen de tip grila

Proba practica – reprezinta evaluarea competentelor practice dobandite pe parcursul cursului si se va realiza printr-o prezentarea unei lucrari tip studiu de caz in fata comisiei ANC

Taxa de curs este de 1800 lei

  • Rata 1: 500 lei – (la inscriere)
  • Rata 2: 500 lei (saptamana 1 – inceperea cursului)
  • Rata 3: 800 lei (saptamana 2)

Taxa de curs include:

– scolarizarea propriu-zisa

– manualul cursului si materialele aferente

– taxa examen final

Taxa nu include: Taxa de eliberare diploma – 50 lei

Sala Fitness Academy

Calea Rahovei nr 201, Bucuresti

Cătălin Boeriu

Lector Universitar

Licențiat în Educație Fizică și Sport, din 1997, C.Boeriu cumulează o experiență în domeniul sportului și a educației fizice începând cu anul 1984 ca sportiv…

Grupa Septembrie-Octombrie 2016

Grupa octombrie-noiembrie 2016

Curs instructor fitness & personal trainer Octombrie

Curs instructor fitness & personal trainer Iulie-August

Nutritie & Functional Training
Curs Instructor Fitness & Personal Training
Functional Training & Prim Ajutor
Curs Fitness - Iulie 2015
Curs Fitness - Iunie 2015
Curs Fitness - Martie 2014

Testimonial

„Consider ca un curs de Nutritie Sportiva este benefic tuturor sportivilor si antrenorilor, deoarece stim cu totii ca un stil de viata sanatos este bazat pe o alimentatie corecta si sanatoasa si pe sport si miscare in fiecare zi. Recomand cursul de nutritie sportiva pentru ca veti invata notiuni concrete despre slabire, acumulare masa muscualara sau mentinerea unei greutati optime”
Ciprian Sora – Maestru Emerit al Sportului 
Curs Nutritie Sportiva
Curs Consilier Sportiv

Testimonial video

Testimonial

„Cursul de Nutritie Sportiva este benefic tuturor sportivilor, fie ei de performanta, in diferite sporturi, fie incepatori care isi doresc sa aiba un stil de viata sanatos. Recomand acest curs deoarece veti invata toate notiunile despre nutritie, sanatate, suplimente nutritive, toate special concepute pentru orice fel de sport pe care il practicati.”
Radu Ciuca – Sensei si Vicepresedinte al Confederatiei Europene de Muay-Thai

Testimonial video

Autorizatie

autorizatie_instructor_de_fitness

Acreditari

Contact

Date de contact

0747 227 878

office@fitness-education.ro

Sala Fitness Academy - Calea Rahovei 201

Program apeluri telefonice: Lu-Vi: 10:00 - 18:00

Inscrie-te acum !

Iti recomandam si:

null
Curs Instructor Aerobic
detalii curs
null
Curs Tehnician Nutritionist
detalii curs