Curs Instructor Aerobic

Perioada curs

  • Data Curs: anul 2021 !
  • Durata Curs: 1 Luna
  • Desfasurare: Sambata si Duminica

Oferta inscriere

Pana pe 5 Octombrie 2020. LOCURI LIMITATE !
Reducere

Pret curs: 1500 lei

Rata 1: 500 lei
Rata 2: 500 lei
Rata 3: 500 lei

Bonusuri

  • Devii membrul al AIPNSF si primesti Carnetul de Membru GRATUIT. (citeste mai multe info)
  • Pachet Student (Manual + Caiet + Pix + Geanta Antrenament)
  • Pachet Antrenor (Tricou + Shaker + 2 Mostre Suplimente oferite de Chevron Nutrition)
  • Kit Personal Trainer (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Antrenorului Personal)
  • (NEW !!!) Model Business Strategy – Cum sa devii un Personal Trainer de Succes
  • DVD 450 Exercitii Video
  • 10 E-Book-uri Cadou
  • Ghid Complet in Fitness si Nutritie
  • Ghidul Antrenorului Personal
  • (NEW !!!) Ghid de Kinetoterapie
  • Cod Reducere Suplimente de 20% oferit de Chevron Nutrition cursantilor F.E.S.
  • Voucher in valoare de 250 RON la alte cursuri marca F.E.S.
  • Voucher in valoare de 500 RON la Workshop Pregatire Competitionala.
  •  (NEW !!!) Posibilitatea de a lucra la diverse cluburi de fitness de top din Emiratele Arabe sau pe Vasele de Croaziera !
  • (NEW !!!) Workshop Marketing si Nutritie Avansata oferit de Chevron Nutrition)
  • Te alaturi Comunitatii Fitness Education School ( Grup privat de facebook )

Esti dinamic/a, ai o atitudine pozitiva, iti place sa dansezi si ai un stil de viata sanatos. Acestea sunt niste calitati importante pentru un antrenor de aerobic-fitness, dar ca sa fii un profesionist adevarat si un antrenor de succes, ai nevoie de foarte multe cunostinte de specialitate, cunostinte de relationare si motivare.

anatomia si fiziologia umana
proiectarea de programe de aerobic – fitness si de rezistenta fizica
tehnici de comunicare instructor – client
elaborare tipuri de ore a erobic
notiunile de baza cu privire la antrenamentul functional
notiuni de baza cu privire la coregrafie, pasi, ritm si muzica
cum sa comunici cu clientii astfel incat sa ai cati mai multi participanti

Iti oferim tot bagajul de cunostinte de care ai nevoie, dar si oportunitatea de a le aplica practic. Mai mult, vei impartasi experienta unor mastertraineri foarte experimentati. Iti vor arata care sunt beneficiile profesiei de antrenor, dar si mai important, care sunt obstacolele care pot sa apara si cum sa le depasesti.

  • cerere de inscriere
  • certificat nastere (copie xerox)
  • CI (copie xerox)
  • foaia matricola de absolvire a 12 clase, cu sau fara diploma de bacalaureat/ultima diploma de studii
  • contract de formare profesionala
  • certificat de casatorie(daca este cazul, copie xerox)
  • adeverinta medicala de la doctorul de familie cu specificatia apt pentru efort

Cursul instructor de aerobic – fitness este alcatuit din ore de teorie si ore de practica care se desfasoara in zilele de weekend, pe parcursul a patru saptamani consecutive.

In cadrul acestui curs se vor studia urmatoarele materii:

Aspecte introductive:

Locul sportului in societate
Scurt istoric al fitness-ului aerobic si care sunt cele mai apreciate clase la ora actuala
Relatia sport-antiaging
Beneficiile sportului recreativ: fizice, psihologice si sociale

Anatomie, Fiziologie si Biomecanica

Oase, articulatii, muschi
Structura muschilor si contractiile
Tipuri de contractii musculare
Planuri si axele miscarilor
Miscarile in principalele articulatii si contractia lor musculara

Aerobic

Efortul aerob si beneficiile antrenamentului aerob
Notiuni introductive legate de teoria muzicala – masterbeat, bloc muzical, fraza, legatura muzica-clasa
Notiuni de baza privind coregrafia- pasii de baza in aerobic si step. Elemente de variatie si progresie
Tehnica de executie si exercitii cu potential de accidentare in aerobic si step
Cueing – semnele instructorului (vizual si verbal)
Metode de predare
Structura clasei si formate de clase: cardio, step si body toning
Antrenamentul functional
Exercitii cu echipamente in clasele de tonifiere
Importanta incalzirii si a sesiunii de stretching dupa o clasa

Cursul este structurat pe 80 ore (teoretice si practice) impartite pe 4 weekenduri.

Examenul va fi teoretic si practic in prezenta comisiei de evaluare din partea ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari) – fost CNFPA (Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor).

Ambele probe se sustin in aceeasi zi.

Data examenului se va anunta cu doua saptamani inainte de sustinere.

Taxa de participare la cursul de instructor de fitness este de 1500 lei si se achita in trei rate, pana la finalizarea orelor de curs.

Rata 1: 500 lei – se achita la inscriere cursului
Rata 2: 500 lei – se achita in prima saptamana de curs
Rata 3: 500 lei – se achita in a 2 a saptamana de curs

Taxa de participare include:

Scolarizare timp de 4 weekenduri consecutive
Materialele de curs
Taxa examen final

Taxa suplimentara
Taxa pentru eliberarea diplomei: 50 lei

Sala Alverna Spa
Str Alverna nr 75

Fitness

Aerobic

Iulia Chiorean

Trainer Curs Instructor Aerobic

Iulia Chiorean este instructor de fitness si culturism acreditat din anul 2010 de Federatia Romana de Culturism si Fitness. Iulia practica aerobicul si fitnessul de 10 ani, iar de 6 ani este…

Prezentare Curs

Testimonial video

Autorizatie

autorizatie_instructor_aerobic_si_fitness

Acreditari

Contact

Date de contact

0747 227 878

office@fitness-education.ro

Sala Alverna Spa - str Alverna 75

Program apeluri telefonice: Lu-Vi: 10:00 - 18:00

    Inscrie-te acum!

    Iti recomandam si:

    null
    Curs Instructor Fitness & Personal Trainer
    14 Ianuarie - 5 Februarie 2017
    detalii curs