Curs Focsani Fitness level 2 Fitness-Culturism

Pret intreg ~~2000 ron~~

Pret redus 1200 ron

(plata in 3 rate )

Perioada: MARTIE 2024
Durata: 2 weekenduri (Sambata si Duminica) 4 - 5 h / zi
Pret: 1200 ron, redus de la 2000 ron
Conditii acces: Absolvent curs Personal Trainer Level 1 ( indiferent de scoala absolvita)
Locatie: Focsani: Black Mamba Gym – Str Alunului nr 36

Intr-o piata competitiva in care se regasesc foarte multi antrenori personali, studiul individual, cunostintele acumulate si experienta sunt punctele forte care fac diferenta. Daca si tu vrei sa faci trecerea de la antrenor personal – la specialist in domeniu, acest curs este creat special pentru tine.

Cursul de Level 2 – Specializare Fitness & Culturism se axeaza pe dezvoltarea abilităților și cunoștințelor necesare avansate legate de antrenamentul cu greutăți, nutriție și programare de antrenament personalizat.

Cursul de Level 2 iti da posibilitatea sa iesi in evidenta fata de restul antrenorilor personali de pe piata, oferindu-ti informatii avansate despre fitness, culturism si mai ales coaching si psihologie sportiva.

Ce inveti la curs?

Fiziologie musculară avansată – Veti învăța despre structura și funcționarea celulelor musculare și despre procesele biochimice implicate în creșterea masei musculare. De asemenea, veti învăța despre strategiile de antrenament pentru hipertrofia musculară și despre cum să ajustati variabilele de antrenament pentru a obține cele mai bune rezultate.
Nutriție avansată pentru sportivi – Veti învăța despre metabolismul nutrienților și despre modul în care diferiți macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi) influențează performanța și recuperarea musculară. De asemenea, veti învăța despre suplimente nutriționale și despre cum să le integrati într-un plan de nutriție personalizat.
Programe de antrenament avansate – Veti invăța despre metode de antrenament avansate, cum ar fi seturile gigant, pre-exhaust, drop-set și rest-pause. De asemenea, veti învăța despre modul în care variabilele de antrenament (intensitate, volum, frecvență) pot fi ajustate pentru a spori performanța și creșterea masei musculare.
Tehnici de recuperare musculară – Veti învăța despre tehnicile de recuperare musculară, cum ar fi stretching-ul si masajul. De asemenea, veti învăța despre modul în care somnul și stresul pot afecta recuperarea musculară și despre strategii pentru a îmbunătăți aceste aspecte.
Programare de antrenament personalizat – Veti învăța despre cum să evaluati nevoile și obiectivele individuale ale clienților și să creati programe de antrenament personalizate care să îi ajute să-și atingă obiectivele. De asemenea, veti învăța despre modul în care diferite tipuri de antrenament (forță, hipertrofie, putere) pot fi integrate într-un program de antrenament personalizat.

MODULE CURS

Sambata:

Fiziologie musculară avansată
Tehnici avansate de antrenament și sisteme de creștere a intensității antrenamentului
introducerea în sistemul competițional de fitness și Culturism
workshop pe tema de poziții obligatorii în fitness și Culturism
Nutriție avansată pentru sportivi
Programe de antrenament avansate
- Antrenamentul de forță și hipertrofie
- Antrenamentul de forță și anduranță
- Antrenamentul de forță și explozivitate
- Antrenamentul de anduranță și rezistență

Duminica:

Tehnici de recuperare musculară
- Stretching
- Masaj
- Terapia cu gheață sau căldură
- Odihna
- Nutriția adecvată
Programare de antrenament personalizat in functie de:
- Obiectivele personale
- Nivelul de fitness
- Starea de sănătate
- Preferințele personale
- Disponibilitatea de timp

ACREDITARI

• Diploma Personal Trainer Level 2 – Specializare Fitness & Culturism – Fitness Education School

• Diploma Specializare Fitness & Bodybuilding – Asociatia Internationala de Psihologie, Nutritie, Sport si Fitness (Engleza)

Diploma FES LEVEL 2 fitnessculturism (1)

INSCRIE-TE ACUM

Perioada: MARTIE 2024
Durata: 2 weekenduri (Sambata si Duminica) 4 - 5 h / zi
Pret: 1200 ron, redus de la 2000 ron
Conditii acces: Absolvent curs Personal Trainer Level 1 ( indiferent de scoala absolvita)
Locatie: Focsani: Black Mamba Gym – Str Alunului nr 36

Vezi cos “Curs Focsani Fitness level 2 Fitness-Culturism” a fost adaugat in cos

Detalii client

Nume *

Prenume *

Telefon *

Email *

Marime tricou *

Oraș *

Order Notes (optional)

Your Order

Curs	Subtotal
Curs Focsani Fitness level 2 Fitness-Culturism × 1	2,000 lei
Subtotal	2,000 lei
Total	2,000 lei

Ai un cupon? Apasa aici

Plata în rate (FARA DOBANDA) la Fitness Education School

Dupa plasarea comenzii un reprezentant Fitness Education, te va contacta in maxim 24-48h.
În rate online, fără card de cumpărături

Metoda de plată 100% digitală, fără hârtii sau drumuri la bancă
NETOPIA Payments

Vei fi redirectionat catre platforma securizata de plata online a NETOPIA Payments.

Update TotalsUpdate totals