Curs Deva Fitness level 2 Functional Training

HomeCurs Deva Fitness level 2 Functional Training
2 certificari
Acreditare internationala
Posibilitatea de angajare

Pret intreg 1000 ron

Pret redus 800 ron
(plata in 2 rate )

Oferta valabila pana la data de 20 Octombrie

  • Perioada:2 - 3 Decembrie 2023
  • Durata Curs: 1 weekend (Sambata si Duminica) 7 - 8 h / zi
  • Pret: 800 ron, redus de la 1000 ron
  • Conditii acces: Absolvent curs Level 1 - Instructor Fitness & Personal Trainer ( indiferent de scoala absolvita)
  • Locatie: Deva: Sala Barzz Fitness, Str. Liliacului nr 40

Intr-o piata competitiva in care se regasesc foarte multi antrenori personali, studiul individual, cunostintele acumulate si experienta sunt punctele forte care fac diferenta. Daca si tu vrei sa faci trecerea de la antrenor personal – la specialist in domeniu, acest curs este creat special pentru tine.

Vreau sa ma inscriu

 Specializare Functional Training se axeaza pe dezvoltarea abilităților și cunoștințelor necesare pentru a lucra cu clienți care au nevoi și obiective specifice.

Acest curs poate fi util pentru antrenorii care doresc să-și extindă baza de clienți și să ofere un nivel mai înalt de servicii clienților lor actuali.

Cursul de Level 2 te va ajuta să înveți abilități mai avansate în antrenamentul personalizat și să dobândești cunoștințe mai profunde despre functional training, nutriție și tehnici de motivare.

Ce inveti la curs?

  • Evaluarea fitness-ului – Vei invata cum să evaluezi nivelul de fitness al unui client, inclusiv evaluarea compoziției corporale, a puterii, a flexibilității și a nivelului de activitate fizică.
  • Programe de antrenament – Vei invata cum să planifici și să implementezi programe de antrenament personalizate pentru clienți, care să îi ajute să își atingă obiectivele de fitness. Aceste programe includ exerciții pentru dezvoltarea forței, a rezistenței, a flexibilității și a echilibrului.
  • Nutriție – Vei invata despre principiile unei alimentații sănătoase și despre modul în care aceasta poate afecta performanța fizică și rezultatele fitness-ului.
  • Tehnici de motivare – Vei invata cum să motivezi clienții și să îi ajuti să rămână angajați în programul lor de fitness.
  • Securitatea antrenamentului – Vei invata cum să asiguri un antrenament sigur și eficient pentru clienții tăi, cum să previi și să gestionezi accidentările.
  • Comunicare și relaționare – Vei invata cum să comunici eficient cu clienții tăi și cum să creezi relații puternice cu aceștia, pentru a îi ajuta să se simtă confortabil și motivat în timpul antrenamentelor.

MODULE CURS

Sambata:

  1. Antrenamentul in suspensie (TRX)
  • Tipuri de antrenament ( hipertrofie , cardio , circuite metabolice)
  • Tipuri de adaptari ale exercitiilor in functie de nivelul fiecaruia
  • Organizarea unor circuite functionale pe baza necesitatilor fiecarui client.
  1. Tehnici de intensitate in antrenamentul cu greutati :
  • preobosirea musculara
  • serii piramidale
  • serii cu incarcatura progresive
  • serii gigant
  • superseturi antagoniste

Duminica:

  1. Elemente si descrierea antrenamentului de CROSSFIT
  • explicatia crossfit-ului
  • beneficiile antrenamentului de crossfit
  • exemple practice de circuite de crossfit
  • tehnici de executiei a elementelor de crossfit
  1. Alimentatia sportiva
  • tehnici de nutritie pentru hipertrofie musculara
  • tehnici de nutritie pentru definire/slabit sanatos
  • tehnici de alimentatie (ingerarea nutrientilor in momente cheie pentru eficienta maxima
  • elemente de evitat in cazul nutritiei sportive
  • elaborarea unui plan alimentar pentru hipertrofie musculara
  1. Workshop de Pilates/stretching si beneficiile lor
  2. Tipuri de clienti din salile de fitness si abordarea fiecaruia

ACREDITARI

• Diploma Personal Trainer Level 2 – Specializare Functional Training – Fitness Education School
• Diploma AIPNSF – Functional Training Specialist
Diplome primite la absolvirea cursului
Diploma FES LEVEL 2 Functional Training
Diploma Asociatie level 2 Functional
Acreditari
certificat_3-768x1127-1-698x1024
certificat_1-768x1117-1-704x1024
1

INSCRIE-TE ACUM

Locatie curs

Oferta valabila pana la data de 24 Septembrie 2023

  • Perioada: 2 - 3 Decembrie 2023
  • Durata Curs: 1 weekend (Sambata si Duminica) 7 - 8 h / zi
  • Pret: 800 ron, redus de la 1000 ron
  • Conditii acces: Absolvent curs Level 1 - Instructor Fitness & Personal Trainer ( indiferent de scoala absolvita)
  • Locatie: Deva: Sala Barzz Fitness, Str. Liliacului nr 40

Detalii client

Your Order

Produs Sub-total
Curs Deva Fitness level 2 Functional Training  × 1 lei800.00
Sub-total lei800.00
Total lei800.00

  • Dupa plasarea comenzii un reprezentant te va suna pentru a stabili metotdologia de trimitere a actelor respectiv plata

Iti recomandam si urmatoarele cursuri

1