Curs Personal Trainer Level 1 Arad

Play Video
5 diplome
Acreditare internationala
Bonusuri de peste 2000 ron
Posibilitatea de angajare

Pret intreg 2000 ron

Pret redus 1800 ron
(plata in 3 rate )
Diplome primite la absolvirea cursului
DEVINO MEMBRU AL ASOCIATIEI INTERNATIONALE DE PSIHOLOGIE, NUTRITIE, SPORT SI FITNESS
Autorizatii si certificate

Cursul de Personal Trainer – Level 1 se adreseaza atat celor care doresc sa isi dezvolte o cariera in domeniul fitness-ului si sa devina Personal Traineri Certificati International, cat si celor care doresc sa isi imbunatateasca propriul nivel si sa invete cum sa se antreneze corect.

Cursul de Personal Trainer – Level 1 este cel mai avansat curs de pe piata, oferind tuturor persoanelor interesate posibilitatea sa devina Personal Traineri de succes.

 

Indiferent daca ai sau nu experienta in fitness, daca vrei sa inveti cum sa te antrenezi mai bine sau vrei sa inveti cum sa antrenezi alte persoane, acest curs este perfect pentru tine oferindu-ti cunostintele teoretice si practice esentiale pentru a deveni un profesionist in domeniu. 

Cursul de Personal Trainer cuprinde atat teorie cat si practica. La partea teoretica veti invata despre anatomie, fiziologie si biomecanica, principiile antrenamentului, tehnici specifice de instruire si exemple de exercitii. La partea practica veti invata totul despre:

  • antrenamentul in sala de fitness
  • antrenamentul functional
  • antrenamentul 1 la 1
  • antrenamentul de group training

     

De asemenea cursul are si un modul de nutritie sportiva, in cadrul caruia veti invata de la specialistii nostri principiile nutritiei, sa identificati obiectivele clientilor, oferindu-le sfaturi privind alimentatia si stilul de viata sanatos.

In plus veti beneficia de 2 workshop-uri GRATUITE

  1. A) Workshop Marketing si Management in Personal Training, pentru a va lansa in cariera de Antrenori Personali, avand toate cunostintele necesare.

     

  2. B) Workshop Advanced P.T. vine in completarea cursului de baza, cu notiuni clare si avansate in tot ceea ce tine de antrenamentele functionale.

     

** LA FINALUL CURSULUI SI A WORKSHOP-URILOR FIECARE PARTICIPANT PRIMESTE 5 DIPLOME:

 

  1. Diploma Ministerul Muncii si Solidaritatii Sociale : Diploma Specializare : Instructor Aerobic Fitness
  2. Diploma FES: Personal Trainer – LEVEL 1
  3. Diploma AIPNSF: Fitness & Personal Trainer LEVEL1
  4. Diploma Advanced Personal Trainer
  5. Diploma Marketing & Management in Personal Training

     

  6. CARNET DE MEMBRU AL ASOCIATIEI INTERNATIONALE DE PSIHOLOGIE, NUTRITIE, SPORT SI FITNESS (VEZI AICI) 

     

Profita de reducerea speciala si devino Antrenor Personal de succes, acreditat in toata lumea si ai ocazia sa fii eligibil pentru Joburile Internationale (click AICI)

  • cerere de inscriere
  • certificat nastere (copie xerox)
  • CI (copie xerox)
  • ultima diploma de studii (minim 12 clase finalizate)
  • dovada absolvirii unui program de calificare/initiere in domeniul sportiv
  • certificat de casatorie(daca este cazul, copie xerox)
  • adeverinta medicala de la doctorul de familie cu specificatia apt pentru efort
  • CV

Cursul este structurat pe 180 ore (teoretice si practice). Examenul va fi teoretic si practic in prezenta comisiei de evaluare din partea ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari) – fost CNFPA (Consiliul National de Formare Profesionala a Adultilor).

Ambele probe se sustin in aceeasi zi.

Data examenului se va anunta cu doua saptamani inainte de sustinere.

Plata se efectueaza in 4 rate:

Rată 1:  se achita la inscrierea la curs
Rată 2:  se achita inainte de primul weekend de curs
Rată 3:  se achita inainte de al doilea weekend de curs
Rată 4:  se achita inainte de al treilea weekend de curs. 

Taxa include:

Scolarizare (5 weekenduri)
Materialele de curs

Taxa suplimentara:

Taxa pentru eliberarea diplomei: 100 lei




Programa curs

Cursul este alcatuit din ore de teorie si ore de practica care se desfasoara in zilele de weekend, pe parcursul a patru saptamâni consecutiv.In cadrul acestui curs se vor studia urmatoarele materii :

– Descriere curs

Aspecte introductive :

– Locul sportului in societate

– Scurt istoric al culturismului si fitness-ului

– Relatia sport-antiaging

– Diferente intre sportul de performanta si cel de nivel recreativ

Anatomie, Fiziologie si Biomecanica

– Oase, articulatii, muschi

– Structura muschilor si contractiile

– Tipuri de contractii musculare

– Planuri si axele miscarilor

– Miscarile in principalele articulatii si contractia lor musculara.

Consideratii privind legatura intre latura psihica si practicarea culturismului si a fitness-ului.

– Sportul – element motivational

– Importanta antrenorului personal

– Cum iti motivezi clientii pentru rezultate mai bune

– Cum iti pastrezi clientii pe termen lung

– Adoptarea unui stil de viata sanatos

Fitness & Culturism

– Notiuni de baza privind antrenamentul

– Exercitii de baza si exercitii de izolare

– Tehnici de crestere a intensitatii antrenamentelor

– Greutati mari versus greutati mici

– Cele mai frecvente 10 greseli in antrenament

– Importanta schimbarii periodice a planului de antrenament

– Rolul partenerului de antrenament

– Modele de program de antrenament

Functional training

– necesitatea antrenamentului functional in atingerea obiectivelor clientilor

– exercitii de functional training

– introducerea elementelor de functional training in programul de antrenament

Chalistenics training – Antrenamentul cu greuttatea corpului

– rolul exercitiilor cu greutatea corpului

– exercitiile de baza

– exercitii de intensitati diferite pentru incepatori, intermediari si avansati

– avantaje si dezavantaje acestui tip de antrenament

– programe de antrenament exclusiv cu propria greutate

Doping

– Generalitati

– Doping-ul si societatea

– Legislatia Anti-doping

Nutritie

– Principii de baza privind nutritia

  1. a) Alimentele
  2. b) Suplimentele alimentare

– Nutrientii

  1. a) Proteine
  2. b) Glucide
  3. c) Lipide saruri minerale
  4. d) Vitaminele
  5. e) Apa

– Alcatuirea unui plan nutritional (dieta)

– Greseli frecvente in abordarea unei diete

– Culturismul si fitness-ul pentru vegetarieni

– Aspecte privind procurarea alimentelor

Comunicare

Tehnici de masaj

Curs prim ajutor



BONUSURI

Devii membrul al AIPNSF si primesti Carnetul de Membru GRATUIT. (citeste mai multe info)
CONT GRATUIT DE PROMOVARE pe Portal-Fitness.ro
Pachet Student (Manual + Caiet + Pix )
Kit ul Practic al Antrenorului / Nutritionistului (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Antrenorului Personal)

Model Business Strategy – Cum sa devii un Personal Trainer de Succes / Nutritionist de Succes
DVD 450 Exercitii Video
10 E-Book-uri Cadou
Ghid Complet in Fitness si Nutritie
Ghidul Antrenorului Personal
Ghid de Kinetoterapie
 Voucher in valoare de 250 ron la alte cursuri marca F.E.S.
 (NEW !!!) Posibilitatea de a lucra la diverse cluburi de fitness de top din Emiratele Arabe sau pe Vasele de Croaziera
 Te alaturi Comunitatii Fitness Education School ( Grup privat de facebook )


Bonusuri in valoare de peste 2000 RON !!!

(Voucherele de reducere nu se cumuleaza cu alte oferte !!!)

Testimoniale video
Bonusuri

🏅Devii membrul al AIPNSF si primesti Carnetul de Membru GRATUIT. (citeste mai multe info)
🏅CONT GRATUIT DE PROMOVARE pe Portal-Fitness.ro
🏅Pachet Student (Manual + Caiet + Pix )
🏅Kit ul Practic al Antrenorului / Nutritionistului (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Antrenorului Personal)
🏅Kit Nutritionist (Instrumente Practice si Fizice de Lucru necesare Tehnicianului Nutritionist)
🏅Model Business Strategy – Cum sa devii un Personal Trainer de Succes / Nutritionist de Succes
🏅DVD 450 Exercitii Video
🏅10 E-Book-uri Cadou
🏅Ghid Complet in Fitness si Nutritie
🏅Ghidul Antrenorului Personal
🏅Ghid de Kinetoterapie
💰 Voucher in valoare de 250 ron la alte cursuri marca F.E.S.
💰 Voucher in valoare de 500 ron la Cursul de Business Management (clik pe link pentru mai multe informații)
💰 Voucher in valoare de 500 ron la Cursul de Consultant in Psihologia Nutritionala (clik pe link pentru mai multe informații)
✔️ (NEW !!!) Posibilitatea de a lucra la diverse cluburi de fitness de top din Emiratele Arabe sau pe Vasele de Croaziera
✔️ Te alaturi Comunitatii Fitness Education School ( Grup privat de facebook )

Bonusuri in valoare de peste 2000 RON !!!

(Voucherele de reducere nu se cumuleaza cu alte oferte !!!)

Galerie foto
Formatori

Razvan Sindelaru

Maestru Emerit al Sportului, Multiplu Campion Național, Internațional și Balcanic la Fitness și Culturism este Master Trainer în cadrul Fitness Education School, datorită experienței și cunoștințelor acumulate de-a lungul timpului, participând la numeroase concursuri de Fitness și Culturism.

Iulian Dinu

C.E.O FITNESS EDUCATION SCHOOL

Kinetoterapeut, Preparator Fizic, Psiholog Sporiv, cu o experiență de peste 15 ani în domeniu. 

Locatie curs

Iti recomandam si urmatoarele cursuri