📅 Data de start: 22 Noiembrie 2025
📍 Locație: București
⏳ Durata: 4 luni (format intensiv)
💳 Preț: 2500 RON – plată în 5 rate
📚 Format: teorie + practică, desfășurat în weekenduri selectate
Cui i se adresează cursul
Instructorilor de fitness, aerobic sau personal training care doresc o nouă specializare
Absolvenților Facultății de Educație Fizică și Sport
Kinetoterapeuților și profesioniștilor din domeniul recuperării și reeducării posturale
Antrenorilor care vor să-și extindă aria de competență și să ofere antrenamente de tip Pilates
De ce să alegi acest curs
Format intensiv, ideal pentru profesioniști cu experiență în domeniul sportului
Teorie și practică echilibrate, concentrate pe aplicabilitate reală
Conținut actualizat, construit pe baza principiilor Pilates Mat moderne
Triplă acreditare internațională care îți oferă validare profesională
Oportunitatea de a adăuga Pilates în portofoliul tău și de a-ți crește valoarea ca instructor
Perfecționează-ți cariera. Învață să predai Pilates la nivel profesionist.
Cursul intensiv de Instructor Pilates Mat, organizat de Fitness Education School, este dedicat profesioniștilor din domeniul sportului și mișcării — instructori de fitness, antrenori personali, kinetoterapeuți sau absolvenți ai Facultății de Educație Fizică și Sport — care doresc să adauge în portofoliul lor o specializare completă și acreditată în metoda Pilates.
Este un program concentrat, de 4 luni, în care teorie și practică se împletesc într-un proces de învățare intensiv, aplicat și profund transformator.
De ce să alegi acest curs
- Pentru că Pilates este una dintre cele mai apreciate și echilibrate forme de mișcare din lume
- Pentru că vei dobândi cunoștințele necesare pentru a preda cu profesionalism și siguranță
- Pentru că îți vei construi o carieră într-un domeniu în plină dezvoltare – fitness & wellness
- Pentru că vei învăța de la formatori cu experiență reală, care trăiesc Pilates ca pe un mod de viață
- Pentru că această formare este o investiție în tine – în echilibru, disciplină și evoluție personală
Ce vei învăța în acest curs
🧠 Cunoștințe teoretice aplicate:
- Principiile fundamentale ale metodei Pilates și integrarea lor în predarea modernă
- Anatomie funcțională și biomecanică, aplicate exercițiilor Mat
- Structurarea claselor și adaptarea exercițiilor pentru diverse niveluri și obiective
- Corectarea posturii, controlul respirației și comunicarea eficientă cu cursanții
- Utilizarea accesoriilor (cerc Pilates, benzi elastice, mingi, foam rollere) pentru diversificare și progresie
💪 Abilități practice:
- Execuția corectă și demonstrarea exercițiilor Pilates Mat (nivel începător și intermediar)
- Predarea cu claritate, siguranță și prezență
- Adaptarea antrenamentului în funcție de nevoile și nivelul participanților
- Construirea propriului stil de predare, bazat pe precizie, fluiditate și conștiență
La finalul cursului, vei putea conduce clase de Pilates Mat cu profesionalism, având o bază solidă de teorie și practică — o competență esențială pentru orice specialist în fitness și wellness.
Formatori cu experiență
🏅 Doina Iosif
Cu peste 35 de ani de experiență în sport și peste 14 ani dedicați metodei Pilates, Doina este una dintre cele mai respectate formatoare din România și fondatoarea Studioului de Pilates Doina Iosif.
A studiat cu maeștri internaționali precum Juan Castellano, Elena Gheorghiță, Mirela Anic și Caroline Bird, aducând în România un nivel ridicat de profesionalism și precizie în predare.
Pentru Doina, Pilates este o formă de autocunoaștere și echilibru, iar în cadrul cursului oferă o abordare clară, calmă și profundă asupra mișcării.
„Pilates nu schimbă doar corpul, ci transformă modul în care te raportezi la tine însuți.”
🌿 Ariana Florentina Ivanciu
Ariana a descoperit Pilates sub îndrumarea Doinei Iosif și a transformat această metodă într-un mod de viață. Cu peste 7 ani de experiență, Ariana aduce în predare energie, atenție la detaliu și o înțelegere profundă a conexiunii dintre corp și minte.
Pentru ea, Pilates este un limbaj al mișcării conștiente, iar în cadrul cursului îi ajută pe participanți să transforme teoria în practică, cu precizie și eleganță.
„Pentru mine, Pilates este felul meu de a fi — locul unde respirația, controlul și echilibrul se întâlnesc.”
📅 Data de start: 22 Noiembrie 2025
📍 Locație: București
⏳ Durata: 4 luni (format intensiv)
💳 Preț: 2500 RON – plată în 5 rate
📚 Format: teorie + practică, desfășurat în weekenduri selectate
✨ Adaugă o nouă dimensiune carierei tale.
Învață să predai cu precizie, control și eleganță.
Transformă Pilates în următorul tău pas profesional.
Acreditare Minister – Aerobic Fitness
Acreditare AIPNSF – Pilates Instructor Mat 1 & Mat 2
Acreditare Fitness Education School – Instructor Group Fitness & Pilates
