Curs Fitness Medical

Pret intreg 2000 ron

Pret redus 1500 ron
(plata in 2 rate )
Pret Redus pana pe 15 Septembrie 2024.
In LIMITA LOCURILOR DISPONIBILE!

Acest program vă pregătește să înțelegeți și să aplicați fitness-ul în context medical. Formatorii noștri, Cristina Gogoreanu si Florin Tudorica, vă vor ghida în explorarea legăturii dintre mișcare și sănătate. Veți învăța strategii practice pentru abordarea diverselor condiții fizice și colaborarea într-o echipă multidisciplinară. Alăturați-vă pentru a dezvolta abilități esențiale și pentru a contribui la îmbunătățirea industriei fitness-ului și sănătății.

Obiective

• Familiarizarea antrenorilor personali, instructorilor de fitness, instructorilor de yoga sau pilates, fizioterapeuților, kinetoterapeuților, profesorilor de sport cu antrenamentul în diferite situații și modalități de prevenție a acestora. • Însușirea de noi cunoștințe pentru integrarea mișcării în viața omului, respectând principiul Primum non nocere (mai întâi să nu faci rău). • Înțelegerea și integrarea unui antrenor personal într-o echipă multidisciplinară (formată din medic, nutriționist, fizioterapeut, psihoterapeut). • Dobândirea de cunoștințe pentru evitarea celor mai des întâlnite greșeli în antrenament și eliminarea ideilor preconcepute despre antrenamentul fizic.

A New Design (16)

Program

Program: 09:00 - 17:00 în ambele zile (poate fi modificat în urma discuțiilor cu grupul)

Desfasurare curs:


• Fiecare atelier va fi structurat pe formula:
• Înțelegerea patologiilor cele mai frecvente din perspectiva unui antrenor personal.
• Prevenție celor mai comune dureri/accidentări.
• Antrenamentul având diferite diagnostice în antecedente.
• Exerciții fizice terapeutice specifice afecțiunilor discutate.
• Sfaturi și recomandări pentru adaptarea și modificarea stilului de viață în diferite patologii (ex. 6000 pași/zi în gonartroză sau ridicarea la 1 oră dacă lucrezi la birou).

Elemente de baza ale cursului

09:00 – 10:30: Atelier 1 – Fitness-ul aplicat populațiilor cu stări biologice speciale.

10:30 – 10:45: Pauză de cafea

10:45 – 12:15: Atelier 2 – Durerea de spate joasă (low back pain) și fitness-ul.

12:15 – 13:15: Pauză de masă

13:15 – 14:45: Atelier 3 – Durerea cervicală, capul anteriorizat, text neck.

14:45 – 15:00: Pauză de cafea

15:00 – 16:30: Atelier 4 – Coafa rotatorilor – partea mai puțin (sau rar) antrenată – dar crucială a umărului.

16:30 – 17:00: Q&A (întrebări și răspunsuri)

09:00 – 10:30: Atelier 5 – Strategii de antrenament pentru diminuarea șanselor de accidentare.

10:30 – 10:45: Pauză de cafea

10:45 – 12:15: Atelier 6 – Sunt mâinile importante? Cum le antrenăm?

12:15 – 13:15: Pauză de masă

13:15 – 14:45: Atelier 7 – Îmi fuge piciorul. Stabilitate versus mobilitate în antrenamentul membrului inferior.

14:45 – 15:00: Pauză de cafea

15:00 – 16:30: Atelier 8 – Sarcopenia. Procesul de îmbătrânire a mușchiului despre care nimeni nu vorbește.

ACREDITARI

  • Diploma FES: Specialist Fitness Medical
  • Diploma AIPNSF: Medical Fitness Specialist
Diplome primite la absolvirea cursului
Acreditari

Locatie curs

Detalii client

Your Order

Curs Subtotal
Curs Fitness Medical  × 1 1,000 lei
Subtotal 1,000 lei
Total 1,000 lei

Ai un cupon? Apasa aici

  • Dupa plasarea comenzii un reprezentant te va suna pentru a stabili metotdologia de trimitere a actelor respectiv plata