Curs Fitness Medical

~~Pret intreg 2000 ron~~

Pret REDUS : 1500 ron
( locuri limitate )
( plata in rate )

EXTRA DISCOUNT : 1200 RON ( pentru cursantii FES )

Curs esențial pentru antrenori personali, specialiști în mișcare si pentru orice pasionat de sport

Ai clienți care se plâng de dureri de spate, genunchi sau umeri?

Ți s-a întâmplat să vezi la sală persoane cu postură incorectă, dar să nu știi exact cum să îi ajuți fără să le faci mai mult rău?

Cursul de Fitness Medical este creat special pentru antrenorii personali care vor să înțeleagă mai bine corpul uman, să recunoască dezechilibrele posturale și să introducă exerciții corective sigure și eficiente în antrenamente.

Pe parcursul a două zile intensive vei învăța:

cum să faci diferența între rolul tău de antrenor personal și atribuțiile unui kinetoterapeut,
ce este permis și ce NU este recomandat să faci cu un client care are dureri,
cum să analizezi postura și să recunoști cele mai frecvente probleme întâlnite la persoanele sedentare,
cum să creezi un plan de exerciții corective, ușor de integrat în antrenamente, pentru cazuri precum: cifoza toracală, scolioza, hiperlordoza lombară, dureri lombare nespecifice sau hernie de disc, dureri de șold, genunchi sau umeri.

Cursul combină partea teoretică cu foarte multe exerciții practice – vei face evaluări posturale, vei lucra în perechi, vei testa circuite corective și vei învăța cum să adaptezi antrenamentele de forță astfel încât să fie sigure și benefice pentru clienții cu probleme.

Ce câștigi după acest curs?

✔️ Vei ști să identifici din prima clipă postura greșită a unui client și să îți dai seama ce tip de dezechilibru are.
✔️ Vei învăța exerciții corective simple, pe care să le aplici imediat, fără a transforma ședința într-o oră de recuperare medicală.
✔️ Vei avea încredere că poți lucra cu clienți care au dureri lombare, probleme la genunchi, șolduri sau umeri, fără riscul de a le agrava situația.
✔️ Vei putea construi programe complete, care includ prevenție, corecție și antrenament, și vei fi perceput ca un antrenor profesionist, atent și responsabil.
✔️ Vei lucra direct cu doi formatori de top, care îți vor oferi atât teorie, cât și experiență practică din sălile de sport și din clinicile de recuperare.

1. Vlad Iosif – kinetoterapeut licențiat, cu experiență clinică și sportivă (Spitalul „Maria Sklodowska Curie”, CSM București, Echipa națională de handbal masculin). Fondator Fizio Perform, certificat internațional în tehnici moderne de recuperare (taping, Schroth, dry needling, IASTM).

2. Iulian Dinu – CEO și fondator Fitness Education School, specialist cu peste 17 ani experiență în fitness și recuperare medicala, mentor a peste 12.000 de antrenori personali certificați în România.

Vlad Iosif – Master Trainer, Curs Fitness Medical

Kinetoterapeut licențiat și Master Trainer în cadrul Cursului de Fitness Medical la Fitness Education School, Vlad Iosif este un profesionist cu experiență complexă în recuperarea medicală și pregătirea fizică, format atât în sistemul universitar de specialitate, cât și prin numeroase certificări internaționale.

De-a lungul carierei a lucrat în medii variate – de la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Maria Sklodowska Curie”, la centre de tratament și wellness precum Complexul Hotelier Padiș Băile Felix sau Policlinica APACA, dar și în cluburi sportive de elită: CSM București – secția de handbal feminin și Echipa Națională de handbal masculin. Experiența clinică, alături de colaborările cu sportivi de performanță, i-au oferit o perspectivă unică asupra prevenirii accidentărilor și recuperării funcționale.

În 2020 a fondat Fizio Perform, un centru dedicat kinetoterapiei și recuperării musculoscheletale, unde aplică tehnici moderne și personalizate de tratament. Este certificat internațional în metode de ultimă generație: IASTM, taping funcțional, Schroth 3D pentru scolioză, dry needling, evaluare posturală și funcțională, masaj sportiv și tehnici fasciale. În plus, a absolvit cursuri avansate dedicate recuperării genunchiului, umărului și coloanei cervicale, precum și module de imagistică musculoscheletală și ecografie.

Pregătirea sa academică include studii universitare în Kinetoterapie și motricitate specială, completate de un Master în Kinetoterapia afecțiunilor locomotorii, ceea ce îi oferă un fundament teoretic solid. De asemenea, a participat la numeroase conferințe naționale și internaționale de fizioterapie și pregătire fizică, inclusiv la prestigioasa BARÇA Sports Physiotherapy Conference, unde a intrat în contact cu cele mai noi tendințe din domeniu.

Ca formator, Vlad se remarcă printr-o abordare aplicată și practică: explică noțiunile teoretice într-un limbaj accesibil și le transpune imediat în exerciții și metode concrete, ușor de folosit de către antrenorii personali. Rolul său în cadrul Cursului de Fitness Medical este de a face legătura dintre știința recuperării și realitatea din sala de fitness, oferind participanților încrederea și instrumentele necesare pentru a lucra eficient și în siguranță cu clienții care prezintă dureri sau dezechilibre posturale.

Programul cursului

Ziua 1 – Fundamente și postură

Rolul antrenorului – diferențe față de kinetoterapeut, limite de intervenție, probleme frecvente la clienții sedentari (practic: analiză posturală la birou)
Anatomie și postură – coloană, genunchi, șold, umăr; postură corectă și dezechilibre comune (practic: screening vizual)
Cifoza toracală – cauze, exerciții corective, integrare pe aparate
Scolioza – tipuri, exerciții recomandate, adaptări
Hiperlordoza lombară – cauze, exerciții utile și contraindicate (practic: circuit corectiv)

Dureri și corecții aplicate

Durere lombară & hernie de disc – principii de lucru, exerciții sigure și interdicții (practic: circuit lombar)
Dureri de șold – cauze, corecții, exerciții permise/evitate
Dureri de genunchi – dezechilibre, lipsă mobilitate, exerciții adaptate
Dureri de umeri – cauze, stabilitatea scapulei, exerciții recomandate (practic: circuit corectiv)
Screening & planificare – teste de mobilitate, plan pe 4 săptămâni (practic: lucru în grupuri)
Integrare în antrenamente – warm-up, main set, cool-down, exemplu de antrenament complet
Recapitulare finală – top 10 reguli, concluzii și pași următori