Dorința noastră încă de la înființarea școlii Fitness Education School a fost să oferim tuturor românilor posibilitatea de a putea începe un stil de viață sănătos, fie prin alegerea unor instructori de fitness cu experiență și cu toate cunoștințele...
Iulian Feraru, absolvent al Cursului de Instructor Fitness & Personal Trainer din Bucuresti a reusit sa ajunga la performanta in cariera lui de Antrenor Personal, la doar 4 ani de la finalizarea cursului. Am discutat recent cu el, l-am...
Fitness Education School lanseaza “2 WEEKS WORKOUT CHALLENGE” – provocarea de a face miscare timp de 14 zile, cu antrenamente facute chiar de noi. Pentru ca ne aflam din nou in situatia in care salile de fitness sunt inchise,...
Cine suntem noi? FITNESS EDUCATION SCHOOL este o scoala de formare profesionala in domeniul sportiv si al sanatatii, cu o experienta de peste 7 ani pe piata din Romania. Am format peste 4000 de oameni ca instructori de fitness, instructori aerobic si tehnicieni nutritionisti. Avem...
FITNESS EDUCATION SCHOOL – SINGURA ȘCOALĂ DIN ROMANIA ACREDITATĂ DE ASOCIAȚIA INTERNAȚIONALĂ DE PSIHOLOGIE, NUTRIȚIE, SPORT ȘI FITNESS Cine este Asociația Internațională de Psihologie, Nutriție, Sport și Fitness? Asociația Internațională de Psihologie, Nutriție, Sport și Fitness (AIPNSF) este o...
Lansata pe piata din Romania de 6 ani de zile, din pasiunea pentru sport, sanatate, excelenta, scoala de cursuri autorizate in domeniul sportului si al sanatatii, Fitness Education School, a format aproximativ 4000 de cursanti, in 13 orase din...
Alex Vitan, campion național culturism si vicecampion balcanic: „Răbdarea, ambiția si disciplina sunt esențiale” Alex Vitan este unul dintre cei peste 3500 de absolvenți ai cursului de Instructor Fitness & Personal Trainer si unul dintre cursanții cu o poveste de succes...
FITNESS EDUCATION SCHOOL LUPTA IMPOTRIVA COVID-19 PRIN ADAPTAREA UNUI STIL DE VIATA SANATOS In momentul de fata toate industriile au fost afectate de catre situatia virusului COVID-19, inclusiv industria de fitness. Toate salile de fitness au fost inchise, majoritatea...
Fie că practicăm sporturi de performanță, sau pur și simplu am avut parte de un antrenament mai intens la sala, ori în aer liber, organismul nostru are nevoie de recuperare pentru menținerea sănătății. Astfel, creștem cantitatea de material proteic în mușchi, organismul își recapătă echilibrul fizic și mental și în același timp ajutăm la refacerea metabolică a neuronilor.
Un sistem imunitar puternic presupune o hidratare corespunzătoare, o dietă echilibrată, minim 30 de minute de mișcare pe zi și odihnă suficientă. Anumiți agenți patogeni precum și schimbările de mediu, ne pot predispune organismul unor afecțiuni mai mult sau...

